腰背痛应该要怎么样治?
问题描述：前一段时间我发现我腰部有广泛压痛，脊椎活动没有什么异常的地方，反复发作，疼痛是随气候变化或劳累程度而变化。上医院检查说是腰背痛。腰背痛应该要怎么样治？
回答专区
肖华
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2018-11-10
从你的描述看，腰背痛与劳累，运动剧烈，着凉等有关系。
建议注意休息，避免劳累及剧烈运动，使用止痛，活血的药物治疗。可以理疗。祝生活愉快。
李芯蕾
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2018-11-10
根据您说的症状分析，腰背疼痛不排除存在腰椎疾病，颈椎病所引起的。
建议您可以先到骨科进行腰椎颈椎ct拍片检查明确，治疗可以选择针灸，按摩，理疗等方法治疗看看效果，平时注意休息，避免着凉。
彭丽霞
已帮助网友：1919
2018-11-10
根据以上的情况。考虑你去医院检查治疗一下的。最好是早治疗的。
建议不要吃辛辣刺激油腻食物。多吃新鲜水果和蔬菜的食物的建议你拍片子看看吧！
以上是对“腰背痛应该要怎样治？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
金丽萍
已帮助网友：1557
2018-11-10
随着社会节奏的加快，工作压力的增加，人们生活水平和生活工作环境的改善，腰背部疼痛的发病率正以惊人的速度增长，这可能与人们伏案工作时间延长，活动减少以及肥胖等因素有关，因此非常有必要增进人们对腰背部疼痛疾患的认识，了解相应的治疗方案及保健知识，从而达到预防发生、及早诊断、及早治疗、防止复发的目的。
高秋凤
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2018-11-10
坐位训练：患者坐在有靠背的普通木椅上，双髋、双膝屈曲九十度，腰椎和靠背之间尽可能靠紧，不留空隙，以减少腰椎的前屈。达不到这种姿势的患者，可选用靠背前侧有凸起的椅子，以利於训练的进行。
站姿训练：患者腰背部紧贴墙壁直立，以腰椎和墙之间伸不进手为原则，然后逐渐屈髋屈膝下蹲。这是在座位的基础上进行的第二步训练。只有保持了直立的腰椎曲度，方可在步行、运动和负荷重物的活动中保持良好的功能状态。
步行训练：在坐位和站姿训练的基础上，进行步行时的腰椎姿势训练。其方法如下： １、头上顶一笔记本或其他易滑下来的物品，在保持腰椎垂直和尽量不使头顶的物品掉下来的前提下迈步前进。 ２、两手各提一较轻物品，腰椎保持平直，同时迈步前进。
杨桂芳
已帮助网友：1314
2018-11-10
１．避免同一个姿势时间太久，要及时改变体外，更换姿势。一般来说，同一个姿势最好不要超过一个小时，比如坐着看电视一个小时后，最好起身站一站，走一走，踢踢腿，扭扭腰，转转脖子。
２．保持正确的站姿、坐姿、睡姿，以及科学的劳动与运动方式对于防治颈肩腰腿痛来说至关重要。不正确的姿势与劳动方式是腰痛的最常见原因，也是引起腰痛复发的重要诱因。
3. 室内外温差勿过大，不要超过7℃，5℃左右最合适。4．在医生指导下练习腰痛保健操与治疗操。