额头下巴长痘,总有黑眼圈
问题描述：额头下巴长痘，总有黑眼圈，睡眠轻，经血有血块，颜色黑，但最近几个月经期还算规律
回答专区
熊平安
已帮助网友：1780
2018-11-10
根据您的描述，这是由于你睡眠。质量不好，劳累等原因引起到。
建议你首先要注意保证每天有充足的睡眠时间和质量。规律清淡饮食，多吃富含优质蛋白的食物。提高身体免疫力
李海涛
已帮助网友：1714
2018-11-10
你好亲，情况和提供症状初步判断属于内分泌失调。
你好亲，建议首先保证睡眠充足，加强营养比如蔬菜水果，同时加强锻炼，睡前泡脚喝红枣茶牛奶有助于睡眠，不缓解正规中医把脉调理，
张世清
已帮助网友：1861
2018-11-10
从你介绍的情况来分析，如果偶尔长一两个痘痘，可能是跟你睡眠不好有关。
建议平时要保持充足的睡眠，不要熬夜，平时饮食清淡一点，你月经，有血块，颜色偏黑，可能是，平时熬夜睡眠不好有关，建议月经干净，以后吃点益母草颗粒调理一下就行。
以上是对“额头下巴长痘，总有黑眼圈”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
罗正强
已帮助网友：1322
2018-11-10
根据你的情况来看。有可能是由于内分泌失调或者毛囊油脂分泌过多所导致的下巴长痘，经期血块颜色黑等症状。
建议你及时到正规的医院就诊。先查一个腹部B超和血常规。看看是否有内分泌失调或者妇科炎症的情况。明确具体病因，以便对症治疗。
符云辉
已帮助网友：2474
2018-11-10
看了您的问题叙述，首先说目前的年龄不应该长痘，至于当前的痘痘主要考虑还是单纯的局部毛囊炎，所以也不要过于担心，积极的给予局部抗炎，并注意合理健康饮食，不辛辣刺激一般均可得到极大改善。
另外对于睡眠质量不好是导致黑眼圈的主要诱因，所以有必要注意调理一下睡眠，另外月经虽说规律，但是经色以及质量是异常的，所以仍需要科学的进行调理，希望对您有所帮助！
姚志彬
已帮助网友：1743
2018-11-10
非常高兴能够帮助你解答问题，跟着你走了睡的情况，有黑眼圈考虑是睡眠不足及身体虚弱引起的。
建议平时注意休息，避免劳累，熬夜，注意营养搭配合理，注意卫生，特别是在经期禁止房事游泳及盆浴。