一周前,在擦头的时候
问题描述：一周前，在擦头的时候，突然一下脖子就开始疼了，就是脖子左后侧疼，往左转头的时候脖子到左后背有一根筋疼，请您解答，
回答专区
高锡云
已帮助网友：2101
2018-11-10
根据你描述的情况，这就起人们常说的睡落枕了，可以理疗科按摩拔罐就好了，也可以热敷缓解疼痛，一般观察几天就好了，建议多休息，
唐建兵
已帮助网友：1212
2018-11-10
仔细研读了你的病史，根据你描述的病情资料初步分析，你的病情常见于颈部肌肉损伤。建议尽量不要低头伏案工作，少转头。晚上睡觉枕圆枕。可以外敷扶他林软膏。三天后热敷。
陈铁琳
已帮助网友：1893
2018-11-10
根据你的情况描述，考虑是局部肌肉的痉挛，这种情况下要注意休息，睡硬板床，避免枕头太高太软，避免低头，锻炼身体姿势，避免长时间一个姿势，局部热敷，避免劳累外伤受凉，不要推拿按摩，可以口服消炎镇痛药物，双氯芬酸钠，缓解肌肉痉挛，药物盐酸乙哌立松。
以上是对“一周前，我在擦头的时候”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
唐建兵
已帮助网友：1212
2018-11-10
这种情况应该是颈肩部肌肉拉伤所引起来的疼痛。目前建议，颈部注意休息，避免过度活动。可以颈肩部运用热敷理疗，促进损伤组织尽快修复。
林春桥
已帮助网友：2012
2018-11-10
很高兴为你解答！你的情况我基本上了解了！！你的情况考虑是软组织受到牵扯，导致的，建议你可以按摩，平时扭头时多注意！！！！