痛经期间能吃水果吗?
问题描述：最近半年的时间，每次来月经的时候都会有痛经的情况发生，特别来的前三天这种更为的严重，去医院里做过检查，也吃过一些中药，可也只是当时有效，过段时间又不好了。痛经期间能吃水果吗？
回答专区
张莉莉
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2018-11-09
这种情况注意多吃点易消化的，多喝水，多吃点新鲜蔬菜水果，不要吃凉的辛辣刺激性的食物。平时不要太紧张，压力过大，适当的参加体育锻炼。
吴玉琴
已帮助网友：2665
2018-11-09
痛经期间是可以吃水果的，但是尽量吃常温的，不要吃生冷的和凉的，经期要注意保暖，避免受风和受凉，吃温热易消化的食物。
侯万东
已帮助网友：2052
2018-11-09
痛经是比较难以根治的，但是在月经期间多休息，不要劳累，多喝红糖热水用热水袋暖肚子都能有助于缓解痛经。
我建议你月经期间多注意休息，不要吃辛辣，生冷刺激性的食物，水果可以吃的，但是不要过于太凉。
以上是对“痛经期间能吃水果吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
刘晓智
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2018-11-09
从你说的情况来看，你是有痛经的，这种情况最好要做个调理。
建议你不必过于紧张和担心的，你说的情况来看应该是继发性痛经，应该少接触生冷的东西，注意保暖，祝你顺利。
王涛
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2018-11-09
，你所说的这种情况，痛经是很常见的现象。
建议经期前后避免着凉，注意保暖很重要。水果中其中梨是属于性凉的，不可以吃的。
肖平东
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2018-11-09
，属于比较严重的痛经症状。在月经期间尽量避免食用水果。因为水果太过于凉。部分水果属于凉性。有可能加重痛经症状。
日常注意休息，加强营养，合理膳食，放松心情。月经来潮前一周即可用药，开始预防痛经。可以取得明显的效果。个人建议使用元胡止痛片。
魏仲恩
已帮助网友：2743
2018-11-09
你好亲，痛经的治疗如你所说，一般是用药的时候会好，停药后又痛。
建议你来例假的时候上热敷，喝点红糖姜汤，忌食辛辣、生冷，水果最好烫一下再吃。
以上是对“痛经期间能吃水果吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
杨桂芳
已帮助网友：1314
2018-11-09
，月经期间盆腔充血和前列腺素的作用，导致子宫收缩痛。
首先消除紧张和顾虑，注意休息和睡眠，适度锻炼戒烟戒酒，避免辛辣寒凉生冷食物，可以吃水果，建议把水果烫一下再吃。
陈铁琳
已帮助网友：1892
2018-11-09
月经期间不要吃属于寒凉性的水果，如西瓜、香蕉、芒果、猕猴桃、柿子等。
建议：月经期间可以吃苹果、草莓、大早、荔枝、龙眼、葡萄、菠萝、石榴等水果。
张惟
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2018-11-09
痛经为最常见的妇科症状之一，指行经前后或月经期出现下腹部疼痛、坠胀，伴有腰酸或其他不适。
痛经期间不能食用凉性的食物，吃水果是可以的，要吃常温，不能吃凉的，经期不宜吃刺激性食物，还需注意做好保暖工作。
林春桥
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2018-11-09
吃一些具有营养价值的水果没事的，只是注意不要吃凉的， 经期增加全面的营养。不要吃有刺激性的食物，粗细搭配。多吃些营养丰富的食品,以及新鲜蔬菜和水果.多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等.忌食刺激性食品,如辣椒、酒等,这类食品均能刺激性器官充血,增加阴道血流量.
李美玲
已帮助网友：2579
2018-11-09
痛经最好是吃一些热性和温性的水果比较好。有痛经的表现的话可以去医院做个检查看看的，看看是否因为妇科方面异常引起的痛经表现，如果没有什么异常的话就不用担心的。如果是月经量不是很多的话看可以选择用在月经期内喝点红糖水观察看看是否会缓解痛经表现，如果是月经量比较多的话就要尽早的治疗了。
王国俊
已帮助网友：2269
2018-11-09
痛经的原因，多数是疾病造成的，例如子宫内膜异位、盆腔炎、盆腔充血等。近年来发现，子宫内膜合成前列腺素增多时，也能引起痛经。一是要靠心理调节，另外要注意保暖，特别是经期，要每晚用热水泡脚20-30分钟，注意不要吃生冷的食物。水果可以适量的吃一些，但是最好不要多吃。在治疗之前，一定要到医院检查排除其他疾病。