得了肩周炎这个病怎么办
问题描述：肩膀最近总是很痛，平时吹空调或者风扇都感觉又冷又疼，特别的不舒服，晚上睡觉翻身子都能疼醒，很是影响工作，我去医院检查，告诉肩周炎，我很是烦恼得了肩周炎这个病怎么办
回答专区
黄远航
已帮助网友：2021
2018-11-09
你好这位朋友，这种情况建议你放松心情，主要是考虑肩周炎引起的可能性大，积极骨科或是疼痛科看看为主
建议营养均衡，注意保暖，劳逸结合，作息规律，可以考虑针灸理疗，服用活血止痛胶囊，氨基葡萄糖胶囊，祝你健康
姚志彬
已帮助网友：1743
2018-11-09
根据你描述的情况看，确定是肩周炎之后，可能是和之前肩部受凉，或者是过度劳累引起的，
建议结合自己的情况判断，确定原因之后，现在需要之前的进行治疗，比如可以结合活血化瘀祛风散寒的中成药治疗，然后结合针灸按摩治疗，以促进肩部疼痛恢复正常，
彭含迪
已帮助网友：1768
2018-11-09
建议您还是中医物理疗法（针灸拔罐、神灯照射、按摩等）较好。不过肩周炎一般是三分治七分靠锻炼的，您可以试试下面几种锻炼！！ 手爬墙疗法 动作：患者用手摸面前的墙，从低到高，用食指和中指交替慢慢向上爬，爬到自己能够耐受的高度。功效：每天这样训练若干次，就会天天有进步，越爬越高，对肩周炎的恢复有很大的帮助。 拉毛巾疗法 动作：拿条长毛巾，两只手各拽一头，分别放在身后，一手在上，一手在下，跟搓澡似地拽它。刚开始活动时。患者可能会受到一些限制，但不要着急，动作慢慢地由小到大，感觉也越来越好。功效：每天坚持做几次，肩周炎的状况就会逐渐改善。 上肢绕脖子 动作：将两只胳膊分别从前向后，或从后往前用力做绕脖子的动作。别看这是一种很简单的办法，但对肩关节也有一定的锻炼作用
以上是对“得了肩周炎这个病怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
金丽萍
已帮助网友：1557
2018-11-09
肩周炎症状中医中药效果比较好，中药又以膏药治疗效果好，像肩周炎这种局部性病症，帖敷膏药药效吸收速度快些，治疗效果也很好，中药安全无毒副，是一个比较好的选择，“百年神贴”不错，口碑非常好，大部分肩周炎都能治愈，你可以试试。
张月玲
已帮助网友：2392
2018-11-09
日常生活中要注意：1.多锻炼，活动筋骨;2.不要长期劳累，伤筋动骨;3.早起晚睡注意防寒保暖，不可使肩部受凉;4.平时洗刷要用温水，不要用凉水;5. 最早得到改善的是疼痛和睡眠，运动的恢复则需较长时间，切不可操之过急。加强营养，增强筋骨抵抗力。