姨妈来了,在剧烈运动会干嘛
问题描述：姨妈来了，在剧烈运动会干嘛？就一次会怎么样，刚来姨妈的时候能不能做一次。
回答专区
王娟
已帮助网友：1119
2018-11-09
，一般月经期间不能剧烈运动，注意休息。
月经期间剧烈运动会引起痛经等症状的发生，建议注意经期卫生，保持心情愉快，少吃寒凉性食物，祝好。
吴名波
已帮助网友：1401
2018-11-09
你这种情况月经期不可以剧烈或是过于劳累，以免引起月经量增加。引起子宫下垂等
建议你。月经期注意休息，注意个人卫生，月经期注意保暖不可以碰冷水，受凉，注意饮食
王涛
已帮助网友：2882
2018-11-09
月经期间身体流血比较多，身体需要的营养比较多，不建议做剧烈运动。
剧烈运动会您经血量比较大，会使您的身体比较虚弱，经期最好多注意休息，不要吃冷饮，不要着凉。
王胜国
已帮助网友：1279
2018-11-09
根据你说的情况月经期是避免剧烈运动的，月经期同房容易导致感染了。
建议你月经期避免吃辛辣刺激性食物和生冷东西，避免同房的，注意好个人经期卫生。
以上是对“姨妈来了，在剧烈运动会干嘛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！