安尔眠胶囊吃多久能见效
问题描述：最近工作压力特别大，我晚上睡眠质量又很差，老是很容易醒来，睡着了还老是在做梦，人感觉好疲劳，前几天买了安尔眠胶囊。安尔眠胶囊吃多久能见效
回答专区
李海涛
已帮助网友：1713
2018-11-08
安尔眠在治疗神经衰弱上面效果是很好的，不建议长期服用，在感到没有症状的情况下你还是停止服用，时间久了不光是有依赖性对身体也会产生影响。平时保持心态平稳不吃药也能让你精神百倍。 一些药其实对人体是有的，服用的时候一定要注意。
金丽萍
已帮助网友：1557
2018-11-08
根据你所说的情况工作压力大导致的睡眠不好的问题，我们不建议用药物来调节治疗，毕竟药物有依赖性，你可以在工作不忙的时候给自己放个假放松放松身心，一定要劳逸结合，要不然的话以后可能会更加严重。睡前喝一杯牛奶能起到安神的作用
唐建兵
已帮助网友：1212
2018-11-08
的情况，考虑应该是神经衰弱引起的症状。
建议你可以口服谷维素，维生素B2平时应该减轻压力放松心态，保持心情舒畅，晚上睡觉用热水泡脚。
张月玲
已帮助网友：2392
2018-11-08
根据你的情况，吃这个安尔眠胶囊一般也没有那么容易见效，时间会长一点。
根据你的情况，如果总是这样睡眠不好的话，可以去医院找中医开点中药调理一下会比较好一点。
以上是对“安尔眠胶囊吃多久能见效”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
刘林勇
已帮助网友：1905
2018-11-08
安尔眠在治疗神经衰弱上面效果是很好的，不建议长期服用。时间久了不光是有依赖性对身体也会产生影响，失眠多因过度劳累,情志不畅等因素诱发的，要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安,合理安排自己的作息时间，注意身体健康问题。
刘晓智
已帮助网友：2621
2018-11-08
有副作用，造成失眠的因素颇多，但主要是心理因素，原因消除，失眠自愈。所以建议你身心松驰，有益睡眠。睡前到户外散步一会儿，上床前洗个沐浴或热水泡脚，对顺利入眠有利。安尔眠胶囊的主要功效是安神，所以在吃的时候一定不能抽烟喝酒，也不能吃辛辣刺激性食物，患有高血压、糖尿病的患者要咨询医生才能服用。