想增高,钙铁锌和维生素一起吃能增高吗?有副作用吗
问题描述:想增高。钙铁锌和维生素一起吃能增高吗?有副作用吗
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彭丽霞
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2018-11-07
如果你已经18岁了,你的生长发育已经接近了尾声,如果长骨骨垢接近闭合,或者是已经闭合,再长高的可能性就没有了,吃钙铁锌和维生素只是补充人体的微量元素,吃多了以后还会中毒,没有增高的作用。
许若珊
已帮助网友:1939
2018-11-07
很高兴为您解答问题。想长个的话注意营养均衡,避免偏食,多做户外运动有利于长高,钙铁锌硒等微量元素是人体必需的,只要不缺少就可以,如果有缺少的话,及时补充,18岁的男孩子应该还有长高的空间,只要骨骺线不闭合就可以长高
夏远波
已帮助网友:1246
2018-11-07
对于18岁增高的时间已经所剩不多,维生素的作用微乎其微,建议儿童内分泌科就诊,查骨垢线是否闭合,没闭合就有希望,可以生长激素注射治疗
以上是对“想增高。钙铁锌和维生素一起吃能增高吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
朱子强
已帮助网友:1839
2018-11-07
身高与遗传因素、自身营养状况、运动等等因素有关。
建议平时注意加强营养,多吃些含钙高的食物,多参加些体育锻炼,比如跑步、跳高等等。
孙卫江
已帮助网友:1271
2018-11-07
如果想增高,建议运动。运动加营养,当然补充钙,铁,锌,和维生素c,都可以,但是必须增加运动量。增高,还有一点是遗传因素,必须清楚。祝你成功!