高三,每天要做很多作业
问题描述：高三，每天要做很多作业，所以搞得很晚，至少每天做作业要到12点，还有我之前有手*倾向，那时腰就有点疼，然后现在戒了，但现在要学习到很晚，但现在依旧腰疼
回答专区
王源
已帮助网友：2372
2018-11-07
上述情况是由于精神压力过大，情绪过于紧张，或者是由于经常熬夜经常一个姿势而引起的腰肌劳损
建议您最好是带他去医院进行检查，通过药物进行治疗，平时需要注意饮食，保持一个良好的生活习惯，局部进行热敷，缓解症状。
张世清
已帮助网友：1861
2018-11-07
腰痛注意调整坐姿，避免久坐，一定间隔时间起来活动一下。睡的床不要太软，最好是平板床。有臀部或者下肢麻木及酸胀感觉，要及时去正规医院检查治疗
胡书香
已帮助网友：2004
2018-11-07
据上所述，由于长期手*不良习惯，加上比长时间熬夜久坐学习，易引起腰部疼痛不适。
青少年处于生长发育期，应及时戒除不良习惯，学习，不要过于劳累熬夜，注意休息，可给予那么针灸等补助治疗。
以上是对“我现在高三，每天要做很多作业”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
李芯蕾
已帮助网友：1628
2018-11-07
根据你描述的这种情况，腰疼考虑是慢性损伤引起。
建议你写作业避免长时间坐立，座位两个小时应该起来活动腰部，可以热敷患处，祝早日康复。
彭含迪
已帮助网友：1768
2018-11-07
之前有手*倾向，那时腰就有点疼，现在戒了，每天要做很多作业，至少每天做作业要到12点，这是劳累长时间坐着引起的腰疼，
高三学业重休息不好，要加强营养，过分疲劳时要休息15-20分钟，头脑清醒才能提高效率，学习一个小时要起来活动一下，避免长时间一个姿势腰肌损伤、