皮肤黑吃什么能美白?
男 | 16岁
2014-06-19
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问题描述：就是黑皮肤黑吃什么能美白？皮肤黑吃什么皮肤黑吃什么能美白？能美白？
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杨桂芳
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2014-06-19
你的情况想要美白，可以多喝水，多喝牛奶、多吃丰富维生素C的蔬果,如番茄、柠檬、山楂、新鲜绿叶蔬菜类等.
同时需要注意休息，保持充足睡眠，在出门时做好防晒措施。调节心态，避免情绪波动较大。祝你健康。