脚踝部韧带撕裂,卧床休息一个月
问题描述：脚踝部韧带撕裂，卧床休息一个月，后因需要上学，两周时间轻微用脚（轻轻点地）。现在从受伤目前已经过去六个星期，检查说已经可以用脚。可今天尝试感觉很别扭，而且还是有些浮肿，走路时脚掌疼，脚到底好没好，能不能走路了，为什么会出现以上情况，望解答！
回答专区
杨桂芳
已帮助网友：1314
2018-11-05
你的情况还没有完全恢复好。加上休息这么长时间，现在可以试着功能锻炼。
如果疼痛能忍受，可以走路。如果实在疼的厉害就休息一下。听从你的主治医生的建议。
王国俊
已帮助网友：2269
2018-11-05
踝关节韧带的损伤修复时间至少在4到6周以上，早期的时候要严格制动休息，然后，逐渐的功能锻炼。可以配合中药烫洗，利于锻炼关节活动度，促进血液回流。建议目前适当活动，然后肿胀后及时抬高，交替进行。
罗正强
已帮助网友：1322
2018-11-05
根据你所描述的这个情况。可以适当的活动一下，但是不能够过度用力走路过久。
建议您平时尽量注意多休息，避免剧烈运动，过度劳累，饮食上清淡一点，多吃新鲜瓜果蔬菜，多补钙，补充营养。
以上是对“脚踝部韧带撕裂，卧床休息一个月”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
高锡云
已帮助网友：2101
2018-11-05
一般韧带肌腱撕裂，需要卧床休息4到8周。六周以后可以适当活动。
根据您现在的情况分析，可以适当活动，注意脚部不要过于剧烈运动。每天可以热水泡服，以促进血液循环。睡前抬高患肢，可减轻踝部水肿。