头疼头重,总是丢三落四
问题描述：头疼头重，总是丢三落四，晚上7点睡，早上11点多钟还睡，夜多梦
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刘林勇
已帮助网友：1906
2018-11-05
按照您的年龄，不应该是记忆力的问题，考虑是没有良好的生活作息规律，没有养成良好的行为习惯。做梦很正常的，是睡眠中的一个阶段，大脑从兴奋到抑制过度阶段的表现。建议您养成良好的生活作息规律和习惯。
邓超明
已帮助网友：1139
2018-11-05
你说的这种情况考虑和平时学习压力大有关系。最好是保证足够的睡眠，不要有太大的压力。也可以进行检查看一下是否可以中医调理一下。
胡书香
已帮助网友：2004
2018-11-05
这个是神经衰弱，植物神经调节紊乱导致。建议睡前避免服用可乐，咖啡，巧克力，酒，茶，规律饮食
您平时注意合理安排饮食起居，避免熬夜，适当多活动，保持良好的心情，可以用七叶神安片，维生素B1和谷维素治疗
以上是对“头疼头重，总是丢三落四”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！