怎么能让肠胃变得吸收不好
问题描述：怎么能让肠胃变得吸收不好，太胖了，想变瘦点，给点意见吧，胖了太痛苦了
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王国俊
已帮助网友：2269
2018-11-04
，建议采用控制饮食，多做运动的方式减肥。
控制饮食，多做运动是最健康的减肥方法，可以选择跳绳运动，是不错的减肥运动之一。
姚志彬
已帮助网友：1743
2018-11-04
根据你描述的情况来看，你现在是肥胖想去减肥一定要控制饮食。
这种情况主要是你自身要控制好，别暴饮暴食。饮食一定要规律，别吃油腻过大的，多吃点水果青菜，少吃辛辣刺激食物，一定要适当的多注意锻炼身体。
以上是对“怎么能让肠胃变得吸收不好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
李芯蕾
已帮助网友：1628
2018-11-04
虽然每个人的遗传体质不同因而即使进食同样的食物，最后吸收的能力或者代谢速度不同而体重可以不同，但是任何时候都是没有不吃就胖的，所以如果要减肥可以慢慢控制饮食加强运动，不要突然体重减轻，否则可以引起月经不调