油性皮肤,自从上初中开始作息不规律
问题描述：油性皮肤，自从上初中开始作息不规律，怎么回事就变成了油性皮肤，冬天就起皮掉皮，其他季节就冒油，我作息挺好的，每天坚持吃一个苹果，早餐都吃豆浆牛奶之类的，可许久了皮肤还是油，真的好难看，耳朵每天多内分物，头发也有点油，想找个安全可靠方法调理改善，有吗？请不要复制别人的答案！
回答专区
韦华
已帮助网友：1966
2018-11-04
根据您的叙述，油性皮肤是遗传因素导致的和个人基因有关，不能够完全做改变。
需要您有健康的作息时间，不要长时间面对电脑。皮肤分泌油脂过多，可能会引发痘痘，所以需要注意面部清洁。每周给面部补水2到3次，可以让水油平衡，减少油脂分泌。
王庆伟
已帮助网友：1512
2018-11-04
这个年龄段油脂分泌多，忌辛辣刺激的食物、忌酒，早睡不要熬夜，多食蔬菜水果。清淡饮食。外外涂复方黄柏液看看。每天洗发。
陈铁琳
已帮助网友：1893
2018-11-04
根据你所描述的内容来看，冬天皮肤干燥脱皮，考虑是季节性皮炎，外涂硅油霜和尿素乳膏，一天涂二次，多喝水，多吃新鲜的水果和蔬菜。
如果头发油，建议你平时先用二硫化硒溶液洗一遍，再用洗发水常规洗头，一个礼拜洗两到三次。脸上平时用控油洗面奶，少吃甜食和油炸食品，平时不要吃的太油腻。
以上是对“油性皮肤，自从上初中开始作息不规律”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
熊平安
已帮助网友：1780
2018-11-04
就你描述的情况来看，内分泌失调造成上述情况的可能性较大
建议保持良好心态，多吃果蔬，规律作息，尽快检查一下激素水平，并对症治疗，避免盲目用药