头发稀少,发黄,没有光泽
问题描述：头发稀少，发黄，没有光泽，毛毛躁躁的扎着，感觉缺乏营养，不知道应该补什么
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王国俊
已帮助网友：2269
2018-11-01
缺少维生素b群会导致毛发脱落。所以应多食含硫蛋白质，如鸡蛋，牛奶，肉类，豆类，酵母，鱼贝等。多吃新鲜蔬菜和水果。多食维生素b6，和维生素e含量高的食物。
廖元兴
已帮助网友：2091
2018-11-01
这个情况是和肾虚血虚有关系。可以口服养血生发胶囊、活力苏口服液（补肾补气养血生发），可以多吃黑米黑豆黑芝麻核桃等补肾乌发生发的食物。注意休息，别熬夜劳累。情绪放松。
张惟
已帮助网友：2003
2018-11-01
宝宝头发稀发黄没有光泽，这种情况多见于缺乏维生素，缺乏微量元素，缺乏锌钙等病因而导致的，建议您有时间带宝宝去医院检查一下，微量元素，及时地补充，平时均衡饮食，及时的添加辅食。
以上是对“头发稀少，发黄，没有光泽”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！