什么方法可以缓解骨质疏松?
问题描述：腰一直很痛，每次弯腰久了，就会觉得腰部很难受，疼痛感会持续很久，而且连伸懒腰都觉得很痛，平时稍微干点重活就会觉得骨头不舒服。什么方法可以缓解骨质疏松？
回答专区
张晓光
已帮助网友：2153
2018-11-01
对于目前的情况，一般考虑还是钙流失，引起的骨质疏松。
对于目前的情况，建议口服鱼肝油，促进钙吸收，同时口服补钙药物，比如碳酸钙
林春桥
已帮助网友：2012
2018-11-01
根据你所描述的情况。考虑是由于老年性骨质疏松所导致。
建议你这种情况应该到医院做一下微量元素的检测，还有离子的检查。同时要给予补钙治疗。
刘林勇
已帮助网友：1906
2018-11-01
这位朋友骨质疏松的发生一般是由于钙的大量流失以及钙的吸收障碍导致的。骨质疏松常常伴有骨质增生以及腰椎压缩性骨折。
建议先查清楚是什么原因导致腰痛，是否有导致瘫痪的因素，至于疼痛，可以服用消炎镇痛类药物，另外适当的进行功能锻炼，冬天多晒晒太阳。
以上是对“什么方法可以缓解骨质疏松？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
吴玉琴
已帮助网友：2666
2018-11-01
根据您的问题描述，您的情况考虑是代谢紊乱引起的骨质疏松。
治疗参考：口服维生素AD丸每天三次每次二粒，多晒太阳。同时配合穴位艾灸，经络按摩。
李成希
已帮助网友：1046
2018-11-01
目前，骨质疏松症可以通过药物治疗，主要是抗骨吸收药物、降钙素类、选择性雌激素受体调节剂 、雌激素类、促进骨形成药物等，而且骨质疏松的治疗应重视基础治疗的有效性、安全性、可行性和经济性，患者平时可多锻炼，而且多吃富含蛋白质的食物，如运动、饮牛奶、晒太阳，小心预防跌倒。
彭丽霞
已帮助网友：1919
2018-11-01
如果确诊是骨质疏松应尽早着手治疗，主要是因为完全和部分消失的骨单位不能再生，但是变细的骨单位，经过治疗可以恢复原状。因此，逆转已经消失的骨单位是不可能的，而早期干预能够预防大多数人的骨质疏松症。女性的围绝经期就应该开始治疗。男性往往可以迟10年。
张惟
已帮助网友：2003
2018-11-01
骨质疏松没有逆转的可能性，所以日常生活的预防十分重要，也是最佳的治疗骨质疏松的方法，首先调整生活方式，富含钙、低盐和适量蛋白质的均衡膳食。注意适当户外活动，有助于骨健康的体育锻炼和康复治疗。避免嗜烟、酗酒和慎用影响骨代谢的药物等。采取防止跌倒的各种措施，如注意是否有增加跌倒危险的疾病和药物，加强自身和环境的保护措施等。
以上是对“什么方法可以缓解骨质疏松？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！