哪些是吸脂减肥常用的方法?
问题描述：坐久了我发现腰腹部的肉特别的多，还很松，一点都不紧实，腿看上去也很粗，都买不到好看的衣服，试过一些减肥的方法但是都没有坚持下来。哪些是吸脂减肥常用的方法？
回答专区
刘林勇
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2018-10-31
这种情况要注意通过节食和锻炼的方法来进行瘦身，这是最为健康的方法。
减少脂肪类食物和油炸食物的摄入，可以配合通过跑步或者跳绳的方法来进行锻炼，消耗体内多余的脂肪。
肖华
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2018-10-31
减肥的方法有很多，像针灸，节食，减肥药，运动等
吸脂减肥作为一种可以快速减肥的方法，现在女性朋友都想尝试，但是风险也大，术后效果有的也不满意，最好是能运动减肥，管住嘴迈开腿
刘艳美
已帮助网友：1173
2018-10-31
根据你所说的情况，减肥最有效的方法是节食和增加运动。
建议你控制饮食，适当的进行体育锻炼，任何药物减肥都有副作用，而且容易反弹，减肥一定要有狠心，贵在坚持。
以上是对“哪些是吸脂减肥常用的方法？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
王源
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2018-10-31
吸脂并不能改善你腰腹部肌肉松弛的情况，没有脂肪的支撑后有可能松弛会更明显
建议：你的情况建议最好是通过运动来改善，既可以减肥又可以紧实肌肉。平时吃饭后要站立半个小时，每天坚持做仰卧起坐、空中脚踏车运动，同时注意控制饮食，坚持一段时间就会看到成效
肖平东
已帮助网友：2287
2018-10-31
临床上常利用电动吸脂法进行吸脂减肥，电动吸脂法是普通的负压吸脂减肥方式,通过局部5MM的微切口,注入足够的膨胀液,乳化脂肪,然后再将脂肪通过负压吸出.这种方法也叫做湿性吸脂法.电动法是一种最普通的吸脂方式。吸脂减肥需要注意的是人体的某些部位是不能进行吸脂的，如小腿前外侧、前臂。
王国俊
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2018-10-31
吸脂减肥可以通过注射器吸脂法，它是利用注射器产生的负压将脂肪吸出,有一部分医生认为负压吸脂减肥对于手术区域损伤比较大,而注射器的方式损伤小.但是这只是一种理论,并没有直接的证据显示负压吸脂的损伤要比注射器法损伤大很多。吸脂减肥手术后除口服消炎药，更换敷料外，应尽早活动；吸脂术后在吸脂部位穿弹力束身衣3个月，至于季节一年四季都可以，选择你最佳时间，给手术的恢复提供最好的客观条件。
张磊
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2018-10-31
继负压、电子、超声、水动力吸脂后等都是常用于吸脂减肥的方法，同时有几类人是不能进行吸脂手术的，包括有妊娠期的妇女不宜行吸脂术，以免对胎儿造成影响；而对于肥胖儿童而言，少年儿童正处于生长发育阶段，通过手术的方法干扰其体内的正常脂肪发育，将影响其体内激素代谢水平，从而干扰其正常的生长发育，吸脂术最好在18周岁以后考虑施行。
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