这几天没事就家里待着
问题描述：这几天没事就家里待着？出来做饭喝水上厕所下床，其余时间都在床上看电视玩手机，有天下午睡觉起来左脚底发麻，第二天左手发麻，第三天左半身发麻又开始头晕，看远处头也晕，去医院检查血压正常，又做了一个脑部检查也正常，这几天在吃天麻胶囊，觉得不怎么管用，我28岁，自己都有点害怕，不知道是不是活动的太少了？这边零下五六度，会不会衣服穿的少着凉了？
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李泽
已帮助网友：2879
2018-10-31
，您说的这种情况，就是活动的太少，身体血液循环不畅引起的以上症状，不知道是否有颈椎和腰椎的疾病，建议你到医院去检查一下脊柱，确诊之后对症治疗，一定要注意活动
黄远航
已帮助网友：2021
2018-10-31
你28岁，有头晕和肢体发麻的情况，引起以上表现的原因很多，不过你麻木的部位不固定，我觉的你的情况不严重，与你躺着时间长和活动少有关，与心理因素也有一定的关系，
气温偏低与发病也有一定的关系，我觉的你的情况不严重，目前你需要开始适当的运动和锻炼，避免长期在室内，以上表现可以逐步好转，药物治疗对你的治疗意义不大，
王胜国
已帮助网友：1279
2018-10-31
如果是已经检查过，血压头颅CT查出来都是正常的话，基本上不用担心神经系统问题。
你说的这个情况，可能是你这几天一直生活不规律，颈椎腰椎不太合适引起的，调整一下生活习惯，一般没问题的。
以上是对“这几天没事就家里待着”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
李芯蕾
已帮助网友：1628
2018-10-31
您这个年龄出现这些状况，考虑是短暂的脑供血不足导致的。
建议你以后一定要加强身体的锻炼。增加每天的运动量，逐渐增强体质。另外多吃营养，心脑血管的食物。比如深海鱼类，和深色的蔬菜。只有体质提升了，免疫力提高了，血运血夜循环畅通了。你的这些症状自然就会有所缓解。