本人从今年开始断断续续感觉有点便秘
问题描述：本人从今年开始断断续续感觉有点便秘，前几个月吃了益生菌之后情况改善了，也就没有吃了，这一个多月来又好像便秘了，就又吃了益生菌，但这次好像没什么用，每天都是正常有大便，但就是拉不多，而且很费力，不过每次吃一包栀子金花丸之后，隔天大便就正常，但是吃这种药丸就是会拉稀，而且大便次数达到2-3次，所以我怕会导致依赖性，有时见大便少，一周就吃一包，我这个情况是便秘吗？
回答专区
赵晓凤
已帮助网友：2562
2018-10-30
你这种情况建议你不要依赖药物。平时多喝水多吃水果蔬菜，每天喝200毫升酸奶。多运动，做腹部按摩，促进肠蠕动。不要饮食辛辣刺激性，不要饮酒。
陈铁琳
已帮助网友：1892
2018-10-30
从你介绍的情况来分析，如果你便秘不是很严重，建议平时饮食注意一点，多喝点水，多增加运动，多吃点粗纤维的食物，比如韭菜，红薯，香蕉等等就可以改善。
李海涛
已帮助网友：1713
2018-10-30
你这是便秘的表现，治疗便秘保持大便通畅是关键，a吃蔬菜水果，特别是韭菜芹菜等粗纤维食物，b少坐多运动，C是顺时针按摩腹部，多吃蔬菜水果，禁食辛辣刺激食物，少熬夜，多锻炼身体，提高自身抵抗力
以上是对“本人从今年开始断断续续感觉有点便秘”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
彭含迪
已帮助网友：1768
2018-10-30
正常人每天都会大便的，你的情况的确便秘很严重了，建议积极的服用药物进行治疗。
你不要过于担心,建议期间可以使用开塞露进行治疗,同时服用麻仁兹脾丸或者复方芦荟胶囊进行通便治疗效果会更好。建议平时多活动，不要长时间的坐着，此外就是要注意多吃点蔬菜和水果。