单亲孩子长大,之前心态挺好
问题描述：单亲孩子长大，之前心态挺好，后来父母离婚，从含在口里的明珠变成活着像空气的人。一人在外面打工，跟父亲已经断了联系，最近一直变得很焦躁，愤怒，一点小事可以气哭。刚刚叫朋友看我手机一个搞笑视频，他反应慢了一点，自己就旁边气哭了。之前不这样，之前只会说你怎么不看。每天凌晨两点多睡觉。经常自己把自己气哭，很敏感。我这是怎么了
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胡莉
已帮助网友：1928
2018-10-29
根据您对这种情况的描述，这种情况是由于长期的心理压力比较大，精神处于高度的紧张状态，形成的一种症状，建议放松心情，不要压力太大，保持良好的心态，平时注意多加休息
王娟
已帮助网友：1119
2018-10-29
你说的情况应该积极调整好心态，从生活习惯调理就会好的。
建议你平时多读有意义的书籍，多与亲人朋友沟通交流。坚持每天锻炼身体。积极的锻炼身体会放松心情，缓解压力。
刘林勇
已帮助网友：1906
2018-10-29
像你说的这种情况，最好是去医院做一下心理方面的治疗。
平时要保持心情舒畅和生活规律，不能熬夜，戒烟戒酒，尽量的多参加1些户外活动。
以上是对“单亲孩子长大，之前心态挺好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！