特发性震颤患者的饮食要注意什么呢?
问题描述：在写字，端水杯，夹菜或者在做精细工作时开始抖，特别是在在紧张、注意力集中、激动时颤抖加重，有时感觉少量饮酒可减轻一些，去医院检查说是特发性震颤。特发性震颤的饮食要注意什么呢？
回答专区
欣铃
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2018-10-27
看了你所描述的这个问题，特发性震颤在老年人中发病率是比较高的。
平时尽量饮食清淡，不要吃辛辣等刺激性的东西，多吃些豆类，多吃点新鲜的蔬菜水果。
王娟
已帮助网友：1119
2018-10-27
本病的确切病因仍不清楚。其产生可能是外周肌梭传入和中枢自律性振荡器共同作用的结果。
平时进食要低糖、低盐、低脂饮食。少食油腻以及刺激性的食物，平时注意注意，养成良好的生活作息。保持情绪放松。
金丽萍
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2018-10-27
1、多以清淡食物为主，注意饮食规律。
2、根据医生的建议合理饮食。
3、该疾病对饮食并没有太大的禁忌，合理饮食即可。不要吃高脂肪、高热量、高糖和油炸的食物，还要多吃五谷杂粮，要戒酒戒烟，每天要喝牛奶，这样对康复很有帮助。
以上是对“特发性震颤患者的饮食要注意什么呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
罗正强
已帮助网友：1322
2018-10-27
1、震颤患者要保证每天吃300～500克的谷类食物，如米、面、杂粮等。从谷类中主要能得到碳水化合物、蛋白质、膳食纤维和维生素B等营养，并能获取身体所需的能量。每天大约吃蔬300克的蔬菜或瓜类，1～2只中等大小的水果。从中获得维生素A、B、C、多种矿物质和膳食纤维。
2、震颤患者应该多吃抗动脉硬化的食物，比如蔬菜、水果，芹菜、洋葱等有降压抗血脂的作用，多吃五谷杂粮，品种越丰富对病情越好。高脂肪、高热量、高糖食品要限制，特别是油炸食品应该少吃。
3、限量吃肉类：限量吃肉类这是特发性震颤患者最为重要的，患者和家属要引起重视。
4、及时补充钙：钙是骨胳构成的重要元素，因此对于容易发生骨质疏和骨折的特发性震颤患者来说，每天喝1杯牛奶或酸奶是补充身体钙质的极好方法。
5、限制饮酒：饮酒以后可以使症状减轻，但是一般也就维持2～4个小时，此后症状又会加重，所以饮酒不能治疗此病，反而使症状加重，应该严格限制。