哪些人群需要补充维生素
男 | 30岁
2018-10-26
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问题描述：哪些人群需要补充维生素
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刘林勇
已帮助网友：1906
2018-10-26
补充维生素即使没有疾病症状也是可以服用的,每种维生素都有自己各自的功效,VC促进铁吸收,VE抗氧化保护心脑血管,VAD保护视力,促进钙的吸收等,现在很多复合维生素既是保健品又OTC药品,作为营养补充剂没有特别的年龄限制,青壮年隔几天服用一次就可以,不需要每天长期补充