我老是疑神疑鬼,害怕老公背叛我
问题描述：我老是疑神疑鬼，害怕老公背叛我，很害怕，没有办法离开老公，经常观察老公的一举一动，就是怕他背叛我，检查手机，痛苦不堪，，我该怎么办
回答专区
王芳芳
已帮助网友：2074
2018-10-25
根据您的描述，考虑这种情况是不自信引起的表现，需要一段时间慢慢调整的，不要担心。
建议您放松心情，注意观察一段时间，保证多休息和营养补充，不要影响日常生活，要自信，同时避免过分依赖对方，慢慢调整心态，一切都会过去的。
王志强
已帮助网友：1647
2018-10-25
你所描述的情况属于焦虑症的表现，属于一种情感障碍
建议及时于医院心理科进行咨询及治疗，心理疏导辅以相应的药物，症状多可以得到改善
以上是对“我老是疑神疑鬼，害怕老公背叛我”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
高秋凤
已帮助网友：1065
2018-10-25
这种情况是心理问题导致的恐惧性焦虑障碍，这种疾病的治疗方法有两种，一是看心理咨询师，
做个心理疏导，合理化情绪治疗和认知功能治疗就可以治愈，还有就是药物治疗，需要看心理医生，心理咨询师和心理医生是两个不同的职业
刘艳美
已帮助网友：1174
2018-10-25
你太紧张了，你缺少自信，再者就是你们之间缺少沟通交流。不能盲目猜测多虑。
你要增加自信，让你老公对你刮目相看，让他感到任何人都取代不了你的位置。
李美玲
已帮助网友：2579
2018-10-25
你是不是高度敏感了？你丈夫做过什么对不起你的事情吗之前，所以你现在这么在意他的一举一动啊？你过度观察，男人是会累的，烦的，要注意控制一下自己的行为
你对您老公这么高度怀疑警惕的原因是什么呢？他不关心你吗平时？很少回家吗？还是之前做过对不起你的事情，你变得敏感多疑了？紧张老公是对的，但是你过度紧张了，监视的意思了都是，男人会烦的，我们自己也有自己的生活啊，为啥要百分百依赖他呢？你不要一门心思都放在他身上，男人就像沙子，抓得越紧流逝的越快
王涛
已帮助网友：2882
2018-10-25
你有没有自己独立的经济来源？你怕你老公出轨的根本原因是什么？
如果在家没事的话出去找个工作，忙起来就不想这些事儿了，自己经济独立以后，就不会害怕了。
张莉莉
已帮助网友：1301
2018-10-25
通过你的描述，可以看出，你也不认可自己的这种行为。并且为此很痛苦。
你是一个不自信的女人，强烈缺乏安全感。为了紧紧的抓住某些东西而失去自我。殊不知，这样是非常错误的一种做法。你应该努力提高自身的修为。让自己变得很有魅力。而不是整天诚惶诚恐的去讨好别人。
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李芯蕾
已帮助网友：1628
2018-10-25
。夫妻之间最讲究的就是诚信，你必须要相信你老公。
如果有真爱，有感情，夫妻之间是不会背叛的。如果他对你没有真爱，你看也看不住，给丈夫留一些空间，看得太死。事得其反。
高锡云
已帮助网友：2101
2018-10-25
根据你描述的病情情况，经常疑神疑鬼，自己也痛苦不堪，应该是心理的疾病。
建议你可以去医院找心理科找心理医生谈谈，释放一下心情，精神放松，保持良好的心态，要注意休息。