吗,最近总是爱进入梦魇,应该怎么办呐?
问题描述：吗，最近总是爱进入梦魇，应该怎么办呐？
回答专区
黄远航
已帮助网友：2021
2018-10-25
晚上睡觉总是做梦，而且是噩梦，这种情况是精神压力大，神经衰弱这些原因导致的。
这种情况需要放松心情，如果是心里压力大，焦虑不安这些导致的，心情调理很重要，神经衰弱可以服用枕中健脑液，脑心舒口服液治疗。
张世清
已帮助网友：1861
2018-10-25
你好根据你描述的情况。这种情况大部分是与精神压力大，焦虑的情绪有关系。建议平时放松心态，适当的活动。可以睡前口服帮助睡眠的药物。比如安神补脑液。
刘晓智
已帮助网友：2621
2018-10-25
，考虑，你是深度做梦的情况。健忘多汗的症状，有吗？
建议，你的这种情况考虑是神经，衰弱，引起的，建议调节自己的情绪，避免压力过大。注意休息，避免熬夜和劳累过度。
以上是对“医生吗，我最近总是爱进入梦魇”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
高秋凤
已帮助网友：1066
2018-10-25
根据你所叙述的情况。你现在晚上睡觉做噩梦。初步考虑为神经衰弱。建议你。保持心情愉快。不要很熬夜。
根据你所叙述的情况。建议你服用一些补脑安神的药物。比如安神补脑液。脑乐静。脑灵素等
李美玲
已帮助网友：2579
2018-10-25
因此，梦完全有赖于睡眠过程，是发生在睡眠过程中的一种特殊现象。不必对这种正常生理现象担心。
中医认为人睡醒时是阳出于阴，因此梦魇中医一般认为属于阳气出于阴时不畅所致，与心情、睡觉姿势等因素有关，因此您可以在这些方面做些调整。如放松心情，睡觉时不要把手放在胸上或扒着睡等。另外可以睡前喝些牛奶，提高睡眠质量。