胆结石饮食需要注意什么?
问题描述：平时间没有什么感觉,体检时查出来的.胆囊内.要保胆,希望能通过饮食调节一下.应该吃什么,不该吃什么.是不是晚上睡觉前喝一杯牛奶有助于胆汁的排空,防止胆结石长大。胆结石饮食需要注意什么？
回答专区
符云辉
已帮助网友：2474
2018-10-24
目前考虑有胆结石的这种情况，一般胆结石的情况的发生主要是由于体内油腻饮食多，那么建议你还是平时大量的饮水，多清淡饮食，多吃水果蔬菜等，平时晚上也不要熬夜，也不要酗酒和抽烟。
夏远波
已帮助网友：1246
2018-10-24
胆结石一般是饮食不注意导致的，同时也与每人的体质有直接关系。
胆结石需要清淡易消化饮食，多吃粗纤维蔬菜比较好，晚上喝牛奶不利于消化，不太好。胆结石特别需要忌辛辣油腻食物，忌烟酒，避免情绪激动。
王胜国
已帮助网友：1279
2018-10-24
胆结石不能吃太油腻的食物，要记得早餐一定要吃，不吃早餐容易形成结石。
建议看看能不能微创取石，毕竟石头在里面晃来晃去的容易引起感染，长期不良刺激对身体不好。
以上是对“胆结石饮食需要注意什么？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
韦华
已帮助网友：1966
2018-10-24
1.清淡、高纤维素、低脂肪饮食。2.少进食刺激性食物、碳酸饮料、酒精等。3.三餐定时定量。
1.培养良好健康的生活方式。2.适当体育锻炼，提高机体抵抗力。3.若持续存在或有腹胀、恶心、呕吐、黄疸、白陶土大便、茶色尿液等不适或伤口红、肿、热、痛等应及时就诊。
张惟
已帮助网友：2003
2018-10-24
患了胆结石，除了药物治疗之外，在饮食方面也要科学地巧安排，应当做到“六要”和“五忌”。
“六要”是：一要注意饮食和饮水卫生，生吃瓜果要先洗干净，然后用开水或凉开水冲一冲，以防吃入蛔虫及残留农药。养成不喝生水喝开水的良好习惯。二要多吃些含维生素的食物，如绿色蔬菜、胡萝卜、西红柿、菠菜、白菜等，平时应多吃些香蕉、苹果等水果。三要用植物油炒菜，所吃的菜以炖、烩、蒸为主。四要常吃些瘦肉、鸡、鱼、核桃、黑木耳、海带、紫菜等。五要多吃些能促进胆分泌和松弛胆道括约肌、有汁胆作用的食物，如山查、乌梅、玉米须 （泡茶慢慢喝）。六要吃旱餐，不可让空腹的时间太长。此外还要注意两点：一是要经常运动，防止便秘，二是肥胖者要计划减肥，因为肥胖会促使胆固醇大量分泌，加重病情。
“五忌”包括：忌吃含胆固醇较高的的食物，如动物心、肝、脑、肠以及蛋黄、松花蛋鱼子及巧克力等。二忌吃含高脂肪食物，如肥肉、猪油、油煎油炸食品。油多的糕点也不宜多吃，因为过多的脂会引起胆囊收缩，导致疼痛。三忌借节日或亲友聚会时大吃大喝。因为暴饮暴食会促使胆汁大量分泌，而胆囊强烈的收缩又会引起胆囊发炎、局部绞痛等。四忌食辛辣刺激的调味品，如辣椒、辣椒油、五香粉、胡椒面等。五忌烟、酒、咖啡等，这些带有刺激性的食品能使胃酸过多，胆囊剧烈收缩而导致胆道口括约肌痉挛、胆汗排出困难而诱发胆绞痛。
李美玲
已帮助网友：2579
2018-10-24
1．不吃或少吃高糖、高胆固醇、高脂肪饮食。多食富含高蛋白的食物、蔬菜及新鲜水果，妊娠期妇女应引起足够的重视。
2．注意饮食卫生、防止肠道内进入寄生虫如蛔虫等.
3．多进行体育锻炼，特别是进入40岁后的女性，在减少脂肪摄入的同时应促进脂肪的分解。
4．有胆囊炎、糖尿病、肾炎、甲状腺功能低下的患者要积极治疗，防止诱发胆结石。
5．按时进餐，避免胆汁在胆囊内潴留时间过长。
6．每年定期体检，包括肝胆B超检查。弄清楚胆结石的病因，并且喝德脯愈石嗵茶对胆结石是比较好的做法。希望
熊平安
已帮助网友：1780
2018-10-24
胆囊结石患者的饮食：1、注意饮食和饮水卫生；2、多进食富含维生素的蔬菜水果；3、尽量用植物油炒菜，建议以炖、烩、蒸为主；4、进食促进胆分泌和松弛胆道括约肌、有汁胆作用的食物，如山查、乌梅；5、可以进食瘦肉、鸡、鱼、核桃、黑木耳、海带、紫菜等；6、要吃早餐。注意：1、忌吃含胆固醇较高的的食物，如动物心、肝、脑、肠以及蛋黄、松花蛋鱼子及巧克力等；2、忌吃含高脂肪食物，如肥肉、猪油、油煎油炸食品；3、忌暴饮暴食；4、忌食辛辣刺激的食物；5、忌烟、酒、咖啡等。
以上是对“胆结石饮食需要注意什么？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！