嗜睡症有哪些常见的疗法?
问题描述：我白天的时候总是觉得很困，每天睡十几个小时还是会觉得很困，一天都在打哈欠，严重的时候，一倒床就开始睡，别人怎么叫我，我都醒不来。嗜睡症有哪些常见的疗法？
回答专区
李成希
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2018-10-21
嗜睡症为白昼睡眠过度或醒来时达到完全觉醒状态的过渡时间延长的一种状况。主要表现为困乏思睡、近事记忆减退，思维能力下降等
建议：一般多采取严格作息时间、多运动、进行心理调节等治疗方法。药物治疗主要目标是控制患者的症状，改善患者的生活质量，一般可采用小剂量精神药如哌甲酯等治疗。但必须遵循个体化治疗原则，不同个体不同症状使用不同药物。
欣铃
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2018-10-21
困，嗜睡这种情况多见于脑供血不足，血脂粘，血糖异常，休息不好，等等病因导致的，需要空腹去医院检查一下血脂血糖，血常规，彩超等等，明确诊断后再考虑下一步的治疗方法。
吴玉琴
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2018-10-21
治疗嗜睡症一般以对症下药为主，可适当应用中枢兴奋剂，平时要注意心理调节，要有积极的生活态度，每天给自己制定好生活学习计划，认真努力完成等。对于因自尊、感情支持相关而产生的问题进行心理咨询是很重要的，特别对那些嗜睡的人来说，因为他们不能完全发挥自己的潜能，可能被家人和同龄人认为懒惰、不愿意活动。
以上是对“嗜睡症有哪些常见的疗法？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
李江萍
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2018-10-21
一旦出现嗜睡现象，就不容易消除。大多数情况下可以通过治疗、有规律的小睡和良好的睡眠习惯成功地控制解决这些嗜睡症状。嗜睡与人体蛋白质缺少、机体处于偏酸环境和维生素摄入不足有关，因此春困时调理饮食应注意增加蛋白质的摄入，在饮食调理白质的摄入，适当增加如鱼类、鸡蛋、牛奶、豆制品、猪肝、鸡肉、花生等食物。
王淼
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2018-10-21
目前没有有效治疗嗜睡的方法，避免能带来嗜睡现象的条件可能会有助于减少发生嗜睡的频率，如果你有嗜睡现象而且症状不能用药物来控制住，你应该从不驾车，不抽烟等方法以避免受伤。饮食上患者应增加维生素的摄入，如维生素C有制造细胞间粘连物质的作用，对人体细胞的修补和增长很有帮助;B族维生素有防止神经系统功能紊乱，消除精神紧张的作用。