我上次体检,心率只有58次
问题描述：我上次体检，心率只有58次，去年体检心率59次，我怎么样才能提高自己心率
回答专区
胡世林
已帮助网友：1419
2018-10-20
根据你描述的情况，你的心率也属正常情况，不用担心。
注意观察有没有心慌、气短、胸闷、心悸等情况，若有及时就医，没有说明没有问题，一般的理想心率是55-70次/分。
以上是对“医生我上次体检，心率只有58次”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
肖平东
已帮助网友：2287
2018-10-20
如果没有症状，考虑没事，注意复查心电图，测量血压，一般情况下没事！
建议避免剧烈运动，作息规律，定期复查心电图，不能着急生气，祝早日康复！
廖元兴
已帮助网友：2090
2018-10-20
目前的情况主要是看心电图，这个次数估计是窦性心动过缓，如果是这个问题，没有其他的，不需要做什么特殊处理的，平时可以适当的运动锻炼，另外就是尽量的避免抽烟喝酒等就可以了
王源
已帮助网友：2372
2018-10-20
，正常心率是60到100次，你这有些轻度偏慢。有生理性和病理性的。
建议你不用过度担心，如果没有引起不适症状，不需要特别处理。平时多注意观察。可以多运动，提高免疫力。多食新鲜水果蔬菜。避免情绪激动。