白天感觉整天无力,没精神
问题描述：白天感觉整天无力，没精神。有时晚上很困但是又睡不着。也开始不喜欢跟人交流。胃口时而大时而小。算是抑郁症么？
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杨桂芳
已帮助网友：1314
2018-10-17
你这也还不能确定是否就是抑郁症。你最近是否压力太大，你白天会无力是因为你晚上没有休息好，白天没精神你自然没心情与人交流，建议你多运动晚上睡前泡脚与喝一杯牛奶有助于睡眠。
王胜国
已帮助网友：1279
2018-10-17
你这种情况诊断不了抑郁症，最多是抑郁的表现，建议你多和人交流，多参加社会活动，问题不大。不要过度的紧张焦虑，找点事情做。
侯万东
已帮助网友：2053
2018-10-17
，人的成长过程中会遇到各种烦恼，可能由于上进心强，学习压力大，熬夜等导致。睡眠障碍是导致一切不适症状的罪魁祸首。建议坚持慢跑，释放你的压力，一夜好睡，醒神百倍，事半功倍，为理想，为自己的梦想而努力拼搏。
以上是对“白天感觉整天无力，没精神”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！