半月板损伤后还能运动吗?
问题描述：前段时间在训练的时候，因为不小心受了伤，去医院检查检查说是半月板损伤，治疗后让在家修养，还说以后都不能剧烈运动了。半月板损伤后还能运动吗？
回答专区
符卫锋
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2018-10-17
膝半月板损伤，膝关节内的半月形纤维软骨的破裂。半月板因长期磨损或急性损伤而一旦破裂后，即部分或完全丧失了其原有的功能。患者需要避免剧烈运动的，散步、慢跑没什么，注意避免过劳。
王胜国
已帮助网友：1279
2018-10-17
根据您的情况考虑，一般情况下是不建议您做剧烈的运动，最好是多休息，等到恢复正常以后可以适当做康复锻炼，注意保暖，避免长时间走动，不要喝酒。
金丽萍
已帮助网友：1557
2018-10-17
根据你提供的病情。半月板损伤是不可修复的，建议你石膏固定六周后。看看走路时是否疼痛，如果疼痛的话可以考虑关节镜治疗。
以上是对“半月板损伤后还能运动吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
彭含迪
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2018-10-17
从您描述的情况来看的话您所说的这种情况不太好说的，这种情况一般来说需要看您的半月板损伤的程度的。
这种情况如果损伤的比较严重的话需要您尽量避免剧烈活动的，需要注意修养的，希望可以帮到您，祝您健康。
王妍春
已帮助网友：1220
2018-10-17
半月板是一块在关节腔中起缓冲和稳固关节作用的软骨，一旦破损就不可能复原了，取而代之的是弹性纤维，就像疤痕一样，在关节中血管也少，恢复很难。你以后只能小心的运动，不能剧烈！有时候可能感觉恢复好了没问题了，但一旦过猛还会再次受伤。
吴玉琴
已帮助网友：2666
2018-10-17
半月板损伤部分是可以治愈的，急性期如果没有交锁症状，一般固定3周左右疼痛减轻或消失，可以恢复锻炼，期间可以服用止痛药，加强股四头肌肌力训练，达到愈合。如果肿痛反复发生或伤后出现交锁症状，需要手术治疗达到愈合。建议到医院就诊，行膝关节核磁共振检查明确半月板损伤情况。
张磊
已帮助网友：1718
2018-10-17
半月板损伤后极难愈合，因为其血供极差，大部分为无血管区，只有外侧靠近关节囊侧的25一30%有血液供应，所以很难修复。目前一般先采用保守疗法。一般来说，半月板损伤是不可逆的，医生都是建议不要跑步，改为游泳等对膝关节压力较小的运动。
以上是对“半月板损伤后还能运动吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！