吸脂减肥的方法一般有哪些?
问题描述：体重一直都比较高，而且身上的肉也比较多，还比较松，我试过很多的方法减肥，但是效果一直都不是很好，运动减肥过，但反弹也很严重。吸脂减肥的方法一般有哪些？
回答专区
郭欣雨
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2018-10-16
女性32岁，体重一直都比较高，想要减肥对身体最好的办法就是节食和运动了
平时不要吃太油腻的东西和太多面食了，多吃点蔬菜水果，多喝点热水，每天坚持做一些运动
刘林勇
已帮助网友：1906
2018-10-16
您好亲，根据您描述的情况，初步分析运动减肥是最好的，不要亲平时要坚持。
根据您描述的情况，建议亲第一少吃零食，晚上不要加餐，平时坚持运动，不要吃药减肥，有副作用。
张晓光
已帮助网友：2153
2018-10-16
。管住嘴，迈开腿是最好的减肥方法！
吸脂对身体损伤很大，而且也有反弹。建议你每天吃七八分饱。每天坚持，40到50分钟的运动，五谷杂粮肉，鱼蛋奶水果蔬菜搭配着吃。不要吃高油高脂高糖类的食物，禁止食用，寒凉，辛辣，油炸食品。
以上是对“吸脂减肥的方法一般有哪些？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
张世清
已帮助网友：1861
2018-10-16
根据你说的情况，要想减肥，这是一项巨大的工程，如果没有足够的信心是很难成功的。
正确的吸脂减肥能改善人的形体，但吸脂属于手术的一种，存在一定的风险性，需慎重选择。
符云辉
已帮助网友：2474
2018-10-16
继负压、电子、超声、水动力吸脂后等都是常用于吸脂减肥的方法，吸脂是个创伤，它要损伤毛细血管和小血管，引起出血。而且绝大部分中青年受术者抽脂手术后皮肤发生弹性回缩，不会发生皮肤松弛。对吸脂前就呈围裙样皮肤松弛者，可在抽脂手术后切除松弛的皮肤，这样既安全，效果亦好。
熊平安
已帮助网友：1780
2018-10-16
吸脂减肥可以通过注射器吸脂法，它是利用注射器产生的负压将脂肪吸出,有一部分医生认为负压吸脂减肥对于手术区域损伤比较大,而注射器的方式损伤小.但是这只是一种理论,并没有直接的证据显示负压吸脂的损伤要比注射器法损伤大很多。吸脂减肥需要注意的是人体的某些部位是不能进行吸脂的，如小腿前外侧、前臂。
赵晓凤
已帮助网友：2562
2018-10-16
临床上常利用电动吸脂法进行吸脂减肥，电动吸脂法是普通的负压吸脂减肥方式,通过局部5MM的微切口,注入足够的膨胀液,乳化脂肪,然后再将脂肪通过负压吸出.这种方法也叫做湿性吸脂法.电动法是一种最普通的吸脂方式。在吸脂减肥手术后除口服消炎药，更换敷料外，应尽早活动。
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