贫血吃什么好,最好简单点
女 | 44
2014-06-18
有1个回复
问题描述: 贫血吃什么好,最好简单点
回答专区
彭含迪
已帮助网友:1768
2014-06-18
你好 口服铁剂:最常用的制剂为硫酸亚铁,富马酸铁(富血酸).服药时忌茶,以免铁被鞣酸沉淀而不能被吸收.贫血者日常饮食中应注意多吃富 含高蛋白,维生素B和维生素C的食品及含铁丰富的饮食.有益的水果有苹果,大枣,荔枝,香蕉等.此外还应多食用黑木耳,香菇,黑豆,芝麻等食品,益于补养生血.