预防淋巴瘤的方法有哪些?
问题描述：吞咽困难，有咽痛，异物感，呼吸不畅和声音嘶哑，全身无力，消瘦，食欲不振，盗汗及不规则发热，就去医院治疗，结果是得了淋巴瘤。预防淋巴瘤的方法有哪些？
回答专区
彭含迪
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2018-10-12
加强体育锻炼，增强体质，多在阳光下运动，多出汗可将体内酸性物质随汗液排出体外，避免形成酸性体质
不要过多地吃咸而辣的食物，不吃过热、过冷、过期及变质的食物，有良好的心态应对压力，劳逸结合，不要过度疲劳。可见压力是重要的癌症诱因。
熊平安
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2018-10-12
根据你说的症状情况分析，你有吞咽困难、咽痛异物感、声音嘶哑、消瘦、盗汗等症状。经检查为淋巴瘤。
根据以上情况，建议采取如下预防措施：加强体育锻炼，增强体质，多在阳光下运动，生活要规律，应当养成良好的生活习惯，从而保持弱碱性体质，使各种癌症疾病远离自己，不要食用被污染的食物，如被污染的水，农作物，家禽鱼蛋，发霉的食品等，要吃一些绿色有机食品。
张磊
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2018-10-12
1、严防病毒侵袭 可通过接种疫苗(如肝炎疫苗等)、促进睡眠、勤上运动场等举措，在体内建立起一道防线，不给病毒入侵以任何可乘之机。
2、强化体内免疫系统 吃好三餐，摄足与免疫力有关的养分，防止营养不良;合理用药，尽量避开抗生素、皮质激素等有损免疫系统的药物。
3、重视食品卫生 不吃霉变食品，少吃腌制、煎炸以及高脂食物，戒烟(包括二手烟)，可适当饮酒，但决不能过量。
4、净化环境 居室装修力求环保，正确使用手机、电脑，将电离辐射控制在允许的范围。 5、避开有害化学物质 如不用或少用染发剂，对果蔬等进行去除农药等抗污染处理。 6、适度日光浴 日光浴对淋巴癌有着明显的预防作用，但不能过分暴晒，反之会引发皮肤癌的可能。
7、高危人群 如具备遗传因素或年老体弱者，应酌情吃一些抗恶性淋巴瘤食物和含碱量高的碱性食品。
以上是对“预防淋巴瘤的方法有哪些？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
韦华
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2018-10-12
1)注意气候变化，预防和积极治疗病毒感染。
2)密切注意浅表肿大的淋巴结的变化，对于家族成员中有类似疾病患者，更应高度警惕。
3)加强身体锻炼，提高机体的免疫力与抗病能力。
4)积极治疗与本病发生可能相关的其他慢性疾病，如慢性淋巴结炎、自体免疫性疾病等。
5)对于浅表的病变，应注意皮肤清洁，避免不必要的损伤或刺激。
李芯蕾
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2018-10-12
1、调整饮食结构，合理膳食：在日常生活中应养成良好的饮食习惯，戒烟戒酒。研究表明：淋巴癌不能在弱碱性的人体中形成，调整体液酸碱平衡，是预防淋巴癌的有效途径，而烟和酒是极酸的酸性物质，所以应常吃碱性绿色有机食品以防止酸性物质在体内积聚，导致酸性体质，诱发淋巴癌。
2、注意饮食禁忌：避免进食酸辣、冷热等刺激性较强和过期变质的食物，特别是老年人一般体质较弱、免疫力低下，应吃一些防癌或含碱量高的碱性食品，保持良好的精神状态和心理因素。
3、注意缓解压力：日常生活中压力过大或精神处于高度紧张状态可引起内分泌失调、代谢紊乱及免疫功能低下等，可见过重的精神和心理压力是诱发癌症的重要因素之一，应保持良好的心态应对压力，学会缓解和释放压力，懂得劳逸结合，避免过度疲劳。
4、加强体育锻炼：注重适当的体育锻炼，增强免疫抵抗力，可加快新城代谢，将体内酸性物质随汗液排出体外，避免形成酸性体质。
5、养成良好的生活习惯：早睡早起，日常生活习惯规律，保持弱碱性体质，从根本上避免淋巴癌的发生。