从小身体就非常地瘦弱
问题描述：从小身体就非常地瘦弱，精神状态不怎么好，有嗜睡的症状。印象深刻的是，那刻伴随着的一种压抑，焦虑，和恐惧...的情绪体验。现年22了，提高175，体重却一直不过百。一直以来的经历就像一个恶性循环，不好的状态造成负面的经历，负面的经历留下难堪的记忆。每到夏天穿短袖的时候，走出门就有种无地自容的感觉，整个心理状态都是几近崩溃的，这对人际交往造成了不可想象的阻力。这些年来也看过，都是敷衍了事，吃过一些药，也没什么作用。父母也不怎么重视这个问题。我就，这真的很正常吗？呵呵
回答专区
高秋凤
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2018-10-11
根据你反应的情况考虑个人体质发育的情况只要是没有严重的基础疾病一般属于正常的
自己总是压抑考虑与个人心理的情况有关系，不能过于劳累活动，一般可以通过心理疏导治疗改善
刘晓智
已帮助网友：2621
2018-10-11
感觉你比较缺乏自信心，并且有抑郁以及焦虑等的症状，对于这些情况，最好是去心理科系统的接受一下系统的心理咨询，平时你自己也要多对自己进行正面鼓励，强迫自己主动的去多与人交际。
孙卫江
已帮助网友：1271
2018-10-11
咨询者为22岁男性，一直以来的经历就像一个恶性循环，不好的状态造成负面的经历，负面的经历留下难堪的记忆。觉得自己的人际交往造成了不可想象的阻力。你的这种状况必须接受专业心理治疗。基于个性原因的社交恐惧症，可以通过认知改善建立自信，降低对他人反应的敏感和自卑心理，同时进行一定的系统脱敏训练，学习必要的社交技巧。经过一个过程的治疗，可以明显改善社交场合的表现，恢复正常的人际功能。希望你在医生的指导下一步步的自信起来，真正的融入社会。加油
以上是对“从小身体就非常地瘦弱”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！