在减肥期间,突然食欲特别好
问题描述：在减肥期间，突然食欲特别好，吃的好多，体重长了好多，一下长了十斤左右，不仅把减了的吃回来了，体重还长了。是什么原因？
回答专区
肖平东
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2018-10-10
您减肥是通过什么方法呢？入伙是节食减肥是会出现这样的情况，节食身体处于饥饿状态，一旦吃多身体会吸收更多，导致体重增加。
符卫锋
已帮助网友：1435
2018-10-10
您好根据您对情况的叙述，由于您正在减肥，突然不让您吃您平时喜欢吃的食物，您肯定觉得什么都想吃，所以导致胃口好，反而没有减肥到因为饭量的增加又增肥了，
这种情况建议您注意自己克制饮食量，特别晚上不要吃太多，要每天坚持跑步或者快走，逐渐减量这样才有利于减肥，如果自己不控制点是不会达到减肥的效果的
赵晓凤
已帮助网友：2562
2018-10-10
减肥期间自己是要控制饮食的，不能因为食欲好，自己就不节制
所以一方面饮食控制，重要的还要加强锻炼，规律作息，少食一些高能量食物，巧克力等
陈铁琳
已帮助网友：1893
2018-10-10
根据你的叙述，你说的这种情况，既然是减肥期间，饮食就要节制的。
建议你放松心情愉快的生活，如果要坚信减肥的话，必须饮食控制，加强进行体育锻炼。
以上是对“在减肥期间，突然食欲特别好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！