龋齿口臭要具体怎么办
问题描述：有早晚刷牙的习惯，也好象没什么口腔病，但是长期以来早上起床时特别口臭，怎么回事，具体的办法是啊哈龋齿口臭要具体怎么办
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胡世林
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2018-10-10
通过生活习惯治疗口臭：
第一，说服自己保持饮食规律营养平衡，适量食用富含蛋白质和碳水化合物的食品，多食用含酸和维生素的蔬菜和水果；
第二，每次进食后务必清洁牙齿和口腔。
另外，以下4种食物也能让你摆脱并预防讨厌的口臭：
1. 治疗口臭的偏方富含维生素C的食物
浆果、柑桔、西瓜和其它一些富含维生素C的食物能够在口腔内部形成一个微生物极难生存的特殊环境。经常食用富含维生素C的食物还对牙床健康有特殊的保护作用。
2. 蔬菜和水果
治疗口臭的偏方如：苹果、胡萝卜、芹菜等纤维含量较高的蔬菜和水果让人们在食用时能分泌出更多的唾液，有助于润滑口腔和吸取其它食物碎屑。通常情况下，残留在口腔中的食物碎屑也是导致口腔出现异味的一个原因。
3. 香芹菜
这种蔬菜能够有效中和口腔内的一些不良气味，还能去除因抽烟而引起的口腔异味。如果你购买香芹菜不方便，你还可以找胡荽、薄荷、艾蒿和豆蔻来代替它。为了达到最理想的效果，你需要对上述食物多多咀嚼或像茶一样泡着喝。这些食物不仅可消除口腔异味，还对你的消化功能大有裨益。
侯万东
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2018-10-10
口臭可以是口腔疾病如龋齿引起，也可以是胃肠功能紊乱引起。如果有龋齿，建议到口腔科修补治疗，平时用脱敏牙膏正确刷牙，注意休息，避免生冷、甜腻、辛辣刺激性饮食。可以适当口服酸奶，调理肠胃功能，饮食要营养丰富，食物软烂易消化，少量多餐，细嚼慢咽。忌烟酒及碳酸饮料。
李芯蕾
已帮助网友：1627
2018-10-10
多数口臭与口腔疾病及口腔的生态环境有关。口腔不洁、菌斑、牙石、牙垢的堆积是造成口臭最直接的原因。
在大部份情况下，口臭是可以凭着每天保持口腔卫生及良好的护齿习惯预防的：每日于早晚及进食后，使用含氟的牙膏擦牙，同时适当地清理牙罅。
以上是对“龋齿口臭要具体怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
王国俊
已帮助网友：2269
2018-10-10
一起口臭的原因很多，建议先到医院口腔科做下检查，明确病因才能对症下药。日常重视口腔清洁及保健，勤刷牙多喝水，避免进食辛辣油腻的食物，可以泡些蕃楸草、箐橡草喝，消炎抗菌、清热解毒，保证睡眠避免熬夜，多参加户外锻炼，多余家人朋友沟通感情，缓解生活压力，保持良好的心情。