最近也是老爱掉头发什么原因
问题描述：最近也是老爱掉头发什么原因？有没有治疗的方法，休息时间也只有六个小时。
回答专区
张莉莉
已帮助网友：1301
2018-10-10
根据您对这种情况的描述，这种情况是由于长期的心理压力比较大，精神处于高度的紧张状态，形成的一种症状，建议放松心情，不要压力太大，保持良好的心态，平时注意多加休息，多吃一些黑芝麻核桃
韦华
已帮助网友：1966
2018-10-10
，你的这种情况，考虑跟平时的作息时间和饮食有一些关系的。建议平时要多注意休息，不要劳累，不要熬夜，放松心态，养成良好的作息时间和饮食的习惯，精神压力不要过大，平时多吃一些清淡易消化的食物，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，少吃油腻性大的食物，平时多参加户外运动，增强体质。提高自己的免疫力
胡世林
已帮助网友：1420
2018-10-10
出现这种情况，很有可能和营养及心理素质有关的，平时少食辛辣食物，多食蔬菜补充维生素，多食高蛋白食物增加体质，保持充足睡眠，同时放松心情的。
以上是对“我最近也是老爱掉头发请问怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
吴玉琴
已帮助网友：2666
2018-10-10
根据你的自述你的这种情况有可能是生活工作压力大造成的。
建议你在日常生活中放松心情，放松工作压力，增加营养，注意休息，你的情况应该会好点。
刘晓智
已帮助网友：2621
2018-10-10
这是睡眠不足引起的，平时要注意尽量休息好，勤锻炼身体。
多吃富含营养的食物，少吃辛辣刺激生冷油腻的，建议你每天用桃木梳坚持梳头发，从头梳到尾梳30次，有助于血液循环，减少脱发
胡书香
已帮助网友：2004
2018-10-10
每个人都会掉头发的，如果每天掉太多的话，应该是有问题的。
原因有很多：最常见的是情绪或者压力，无论是工作中的还是生活上的压力。建议保持心情舒畅，放松自己。平时注意加强营养，多吃蔬菜水果。劳逸结合，注意休息。