预防痛风方法有哪些?
问题描述：昨天早上起来的时候发现左手莫名其妙的肿痛刚开始没在意今天就痛的不行了，就去医院治疗，结果是得了痛风。预防痛风方法有哪些？
回答专区
杨桂芳
已帮助网友：1314
2018-10-09
痛风是人体嘌呤代谢异常导致的疾病，出现血中尿酸异常升高。和饮酒，暴饮暴食，感染，外伤饥饿等因素有关。本病需要长期治疗，指定合理的饮食。
高秋凤
已帮助网友：1066
2018-10-09
痛风是嘌呤代谢紊乱及尿酸排泄减少所致的相关症状，应积极控制病情。
建议多注意休息，适度活动增强体质，注意保暖，可给予别嘌呤醇片及芬必得胶囊服用，望早日康复。
以上是对“预防痛风方法有哪些？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
王涛
已帮助网友：2882
2018-10-09
痛风是嘌呤代谢障碍性疾病，嘌呤代谢的终末产物尿酸过多，或排出体外减少，引起血内尿酸深度过饱和，形成结晶，沉积在软组织的急慢性病变，较常见关节炎或肾病变。饮食控制，是预防血尿酸升高也是治疗痛风的措施，避免含嘌呤高的食物，如动物内脏，海鲜，豆类，肉类，戒酒，多喝水，2000ml/d。
刘晓智
已帮助网友：2621
2018-10-09
根据您叙述的情况来看，痛风不太好根治的，比较麻烦
建议可以平时熬玉米须水喝，可以降低尿酸，少吃油腻的食物，多运动。祝您早日康复，心情舒畅！
林春桥
已帮助网友：2012
2018-10-09
根据您的描述，您是出现了痛风的情况，建议您口服药物治疗，同时注意饮食调理。
针对您的情况，建议您口服秋水仙碱治疗，平时注意饮食清淡，避免吃嘌呤高的食物，如肝，大豆制品，香菇等，注意多喝水，卧床休息，不要喝酒，受凉受潮及过道疲劳紧张。
王妍春
已帮助网友：1220
2018-10-09
如果能够早期诊断，且病人能够按医嘱治疗，现代治疗方法能使大多数病人过正常生活。对晚期病人，痛风石可以溶解，关节功能可以改善,肾功能障碍也可以改善。30岁之前出现初发症状的痛风患者，其病情更为严重。大体上20%痛风病人发生尿酸或草酸钙结石。并发症有尿路梗阻和感染，并有继发性肾小管间质病变。未经治疗的进行性肾功能障碍常常与合并高血压，糖尿病或其他一些肾病有关，可进一步导致尿酸盐排泄障碍，这不仅能加速关节内的病理进程，同时也是对生命的最大威胁。
李美玲
已帮助网友：2579
2018-10-09
一、注意饮食问题：这是痛风病的预防方法之一，因为病从口入，很多疾病的发生都与饮食有关，所以我们在饮食上非常小心注意，这主要还是在饮食上注意调 理很重要，不要暴饮暴食，注意营养均衡，脂肪类的食物要少摄取。保持体重，不要过于肥胖。多喝水，多运动，多吃些青菜和水果类的食物。痛风病的患者多数都 是在饮食方面不控制的，所以才会患病，因此大家知道如何预防痛风病后，要做好相应的预防。
二、严防高血压：这也是痛风病的预防方法之一，因为高 血压如果不及时进行治疗，很容易引发痛风病，这是我们需要了解到的，痛风在高血压患者中的发病率为12%-20%，大约25%-50%的痛风患者伴有高血 压。未经治疗的高血压患者中，血尿酸增高者约占58%。这就是什么是痛风病的讲述。如果您本身有高血压的倾向，那么一定要积极治疗才行，别耽误病情。
三、注意预防各种感染，防止过度疲劳、保持良好的心态：适应外界环境的变化，提高机体的免疫功能，积极预防感染;对长期从事脑力劳动及室内办公性质工作的人，应避免长时间地持续用脑与伏案久坐， 注意安排休息和适当的户外活动，保持劳逸结合，张弛有度，养成有规律的工作生活习惯;良好的心态是战胜病魔的第一步，它使我们在与病魔的抗争中意志更加坚 强、信念更加坚定。痛风患者应树立正确的人生观、价值观、世界观，保持乐观向上的生活态度，相信自己一定能够战胜痛风的困扰。
以上是对“预防痛风方法有哪些？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
赵晓凤
已帮助网友：2562
2018-10-09
一、防止受寒和过度劳累：受寒过劳可使人的自主神经调节紊乱，导致体表及内脏血管收缩，血管收缩则使尿酸排泄减少。
二、饮食上要少食动物内脏、鱼类和嘌呤含量高的食物：如猪、牛、羊肉、火腿、香肠、鸡鸭、鹅、兔、鱼虾、菠菜、豆类、蘑菇等，花生也应少食。不要酗酒，特别是要禁饮啤酒。应大量饮水，多食发面食品、放碱的粥(可促尿酸排泄)和所有根茎类蔬菜。水果基本都可食用。
三、防止高血脂：高血脂不但可引起心脑血管疾病，同样也可引起代谢障碍，影响尿酸排泄而患痛风。主要的办法是控制饮食，吃低脂、清淡易消化食物。
四、禁过量饮酒：特别是啤酒与海鲜不能同食，如果同食只要时间一久，往往就引起嘌呤排出减少而引起痛风。
五、控制体重，预防肥胖：因为肥胖多因饮食不合理导致新陈代谢障碍而引起。控制体重要以控制饮食、加强运动为主。
六、运动要适宜，防止剧烈运动：剧烈运动所产生的乳酸可抑肾小管排泄尿酸而使血中尿酸升高，又因出汗增多而使血容量下降，肾排尿酸量下降，导致痛风。
七、合理用药、防止发生由药物引起的血尿酸增高：长期服用阿期匹林、利尿剂、青霉素、抗结核药等患者，应定期检测血尿酸。这些药物可抑制肾小管排泄尿酸，尿酸若长期居高不下，可致痛风的形成。