精神分裂的人在平时要怎么样预防复发?
问题描述：分手了，打了孩子，被父母冷落，所以一下就开始精神不正常了，经常晚上不好好睡觉，而且整个人不知道自己做基本的生活自理的一些事情。精神分裂的人在平时要怎么样预防复发？
回答专区
邓超明
已帮助网友：1139
2018-10-08
1.大多数精神分裂症的复发与自行停止治疗有关，当遇到这种情况时，一定要说服病人治疗，以防复发。若病人不能听从，则应设法带病人到医院复查或再住院治疗。
2.及时发现复发的先兆，及时处理。精神分裂症的复发是有先兆的，只要及时发现，及时调整药物和剂量，一般都能防止复发。常见的复发先兆有：病人无原因出现睡眠不好，懒散，不愿起床，发呆发愣，情绪不稳，无故发脾气等。这时就应该及时就医，调整治疗。
3.坚持定期门诊复查。病人出院后，一定要坚持定期到门诊复查，使医生动态地了解病情，使病人经常处于精神科医生的医疗监护之下，及时根据病情变化调整治疗方案。通过复查也可使病人及时得到咨询和心理治疗，解除病人在生活、工作和药物治疗过程中的各种困惑。这对预防精神分裂症的复发也起着重要作用。
4.减少诱发因素。家属及周围人要充分认识到精神分裂症病人病后精神状态的薄弱性，帮助其安排好出院后的生活、工作、学习。
高锡云
已帮助网友：2101
2018-10-08
根据你说的情况，我认为，可以初步考虑为致病的心理因素影响所致。这主要是由于你到现在还没有帮助自己能有效地消除导致你产生精神分裂症的心理因素，使你在遇到问题时容易产生你所叙述的精神不正常的感觉或症状。因此，要有效地预防复发，我建议你，当前你需要考虑的是先到医院作一次复诊，并配合医生的相关医学治疗的意见和建议，然后，再考虑帮助自己寻求精神康复方面的专业心理咨询，来帮助你能有效地消除致病的心理因素，增强你的心理素质，从而更有利于你的精神治疗和康复。
罗正强
已帮助网友：1322
2018-10-08
根据你说的情况分析，考虑是精神障碍，可以及时看心理大夫，在大夫指导下用药。平时要保持好的心态，放松精神，减少压力，多与家人与朋友交流，养成好的生活习惯，不要熬夜，保证充足的睡眠。祝好！
以上是对“精神分裂的人在平时要怎样预防复发？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
刘林勇
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2018-10-08
，一些目前，他现在的状态，那个比较严重，建议您到正规医院就诊。减少其刺激发作的事情
建议你到正规医院的精神病科或者心理科就诊，可以的对症药物治疗治疗以及心理治疗方法。
陈铁琳
已帮助网友：1893
2018-10-08
，这种情况还是比较严重的，最好及时去正规医院神经内科检查一下。
平常可以吃点营养神经的药物治疗。平常要保持心情舒畅，避免生气着急，多注意休息。
吴名波
已帮助网友：1401
2018-10-08
关于你叙述的你的这个症状，我建议你要每天，精神舒畅。不要考虑太多的事情。自己走过的路让别人说去。
关于你的这种情况，他不一定是精神分裂症，你的这种情况是由于你父母的，冷落，而引起你的思维有问题，我建议你要有一个正确的对待问题。
李成希
已帮助网友：1046
2018-10-08
是什么原因导致的家庭破裂而分手？分手了怎么会打小孩？
是身心过度压抑而导致的情绪障碍，建议你到心里咨询科找心里医生治疗一下，并且做好自我调节，慢慢从阴影中走出来。这就是预防复发的最好方式。
以上是对“精神分裂的人在平时要怎样预防复发？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
欣铃
已帮助网友：2192
2018-10-08
精神分裂症最重要的是怕受刺激：平时注意周围环境的安全。防止受刺激。
最好有人专门陪伴：以防意外发生。生活上有人照顾，饮食营养均衡，保证充足的睡眠。
李美玲
已帮助网友：2579
2018-10-08
精神分裂症通过没有依赖性的中草药治愈后停药不会复发，因为中草药是从根本上调理，所谓的治标治本。如果患者是采用西药治疗，那么，由于西药有依赖性，当药量不足情绪波动过大或者停药就会复发，因此，服用中要注意睡眠和不受刺激，当睡眠出现持续不好时就要调整药物用量。
李美玲
已帮助网友：2579
2018-10-08
1、坚持维持量服药治疗是最有效的预防复发措施。临床大量统计资料表明，大多数精神分裂症的复发与自行停药有关。坚持维持量服药的病人复发率为40％。而没坚持维持量服药者复发率高达80％。因此，病人和家属要高度重视维持治疗。
2、及时发现复发的先兆，及时处理。精神分裂症的复发是有先兆的，只要及时发现，及时调整药物和剂量，一般都能防止复发，常见的复发先兆为：病人无原因出现睡眠不好、懒散、不愿起床、发呆发愣、情绪不稳、无故发脾气、烦躁易怒、胡思乱想、说话离谱，或病中的想法又露头等。这时就应该及时就医，调整治疗病情波动时的及时处理可免于疾病的复发。
3、坚持定期门诊复查。一定要坚持定期到门诊复查，使医生连续地、动态地了解病情，使病人经常处于精神科医生的医疗监护之下，及时根据病情变化调整药量。通过复查也可使端正人及时得到咨询和心理治疗解除病人在生活、工作和药物治疗中的各种困惑，这对预防精神分裂症的复发也起着重要作用。
4、减少诱发因素。家属及周围人要充分认识到精神分裂症病人病后精神状态的薄弱性，帮助安排好日常的生活、工作、学习。经常与病人谈心，帮助病人正确对待疾病，正确对待现实生活，帮助病人提高心理承受能力，学会对待应激事件的方法，鼓励病人增强信心，指导病人充实生活，使病人在没有心理压力和精神困扰的环境中生活。
郭欣雨
已帮助网友：1822
2018-10-08
1、对于工作和学习压力带来的负担和紧张状态，我们要学会自我调节和缓解，并合理的安排自己的工作，保持劳逸结合，不过度的消耗自己的脑力和堆积压力，这样不仅可以提高自己的工作效率，更可以预防精神疾病的发生。
2、积极培养自己乐观的性格吧，虽然性格一旦形成就是很难以改变的，但是只要有恒心，将良好的心态放入生活中，凡事保持积极乐观的态度，将可以大大减少疾病缠身的几率。
3、如处理人际关系，应以宽待人，做到互相理解，不去为生活和工作上的一点小事而斤斤计较，这是防止人际关系紧张的有效方法之一。在处理家庭关系，同事关系，邻里或从属关系的时候，需要特别注意。
4、要根据自己的能力去做一些事情，尽量避免做一些力所不及的难事，免得过度透支自己的体力和脑力，不要太过于固执己见，这也是预防精神分裂症的关键所在。