睡眠不太好头晕乎乎的
问题描述：睡眠不太好头晕乎乎的，心里堵得慌难受，感觉情绪失控，怎么回事？
回答专区
胡世林
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2018-10-04
如果老有睡眠障碍这种情况的话，还是应该使用一些助眠药进行改善的。常用的有安定片或者艾司唑仑片。中成药可以选用百乐眠胶囊或者枣仁安神颗粒。
高锡云
已帮助网友：2101
2018-10-04
，是因为你，长期精神紧张，休息不好，所以引起的植物神经功能紊乱，神经衰弱所致。
建议：你放松心情，保持良好的心态，多参加社会活动，睡前不考虑问题，或用中药调理，养心安神，你这种现象会好转的。
侯万东
已帮助网友：2053
2018-10-04
很高兴为你解答！根据你说的情况要考虑是不是要来例假了？
一般在例假快要来的时候会出现这样的心情低落，正常情况下人的心情都会有波峰的，建议你想开些或者给自己放个假出去转转，调节一下心情，希望我的回答能帮到你。
以上是对“睡眠不太好头晕乎乎的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
陈铁琳
已帮助网友：1893
2018-10-04
根据你的病情描述和症状，考虑为睡眠不足引起神经衰弱，或脑缺血等症状。
建议就诊神经内科和，精神科，进行，必要的专科检查，和头颅ct等检查，了解相关病情，进行规划化治疗。近期加强休息，调整良好心态，保持充足的睡眠。
孙卫江
已帮助网友：1271
2018-10-04
你的情况是生活中遇到愉快而引起你心里不舒服，影响你的不适，睡眠不足就导致头晕不适。
你的情况建议你调节好你情绪，注意休息把睡眠质量调节好点，你要知道生活多多少少会遇到不快，不和你意的，这个时候要看的开点，要自己去适应环境，不可能自己去改变环境。