伸懒腰就响,咔咔的响
问题描述：伸懒腰就响，咔咔的响，左右摇脖子也响。个子不算高，152.5，14岁，104斤。
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夏远波
已帮助网友：1246
2018-10-04
伸懒腰就响，摇脖子也响，平常有没有什么不舒服？会熬夜吗？
建议您最好上医院检查一下，化验微量元素，平常饮食不能偏食，多吃蔬菜水果。
郭欣雨
已帮助网友：1822
2018-10-04
这是由于你的颈椎僵硬，颈椎病导致的，你这个情况的话，平时要改正坏习惯。用手机，少用电脑，还要适当进行康复治疗，比如说推拿和针灸治疗。
李成希
已帮助网友：1046
2018-10-04
骨骼发出响声考虑与骨骼疏松有关，多与不经常锻炼，骨骼发育不良以及缺钙有关。建议适当增加锻炼，补充钙质和维生素D，多晒太阳有助于钙的吸收，加强饮食营养，避免久坐久站，多活动颈部和腰部。
以上是对“伸懒腰就响，咔咔的响”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！