脸天生黑,皮肤也不怎么好
问题描述：脸天生黑，皮肤也不怎么好，要怎么样才能让皮肤变得比较好？比较白呢？
回答专区
张磊
已帮助网友：1718
2018-10-04
这个情况一般肤色也是有一定的遗传因素的，这个只能说有所改善
不能保证的，可以适当的用些维生素e来改善皮肤的，多注意饮食生活等都要有规律等，亲，
韦华
已帮助网友：1966
2018-10-04
这种先天性皮肤发黑的情况就自然的遗传现象
把全身的皮肤变白是不可能的，可以去省级医院的，美容科医生，看看有什么好的办法
王源
已帮助网友：2372
2018-10-04
根据你所说的情况来分析。平时注意脸部清洁，要到位，多喝水。多吃水果蔬菜
建议你。饮食方面要注意多样化，多吃蔬菜水果。平时脸部清洁，一定要到位。你现在年龄还小，不能说，现在和长大以后就黑了，等到你青春期过后皮肤会比现在白的。
以上是对“如果脸天生黑，皮肤也不怎么好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
王胜国
已帮助网友：1279
2018-10-04
先天性的皮肤黑，通过后天是很难改变的，但后天注意会改善一些
平时做好防晒，一年四季包括阴天也都涂防晒霜。避免接触紫外线。少吃一些感光的食物，如土豆，香菜，无花果等。用一些美白产品也可以。
肖华
已帮助网友：2137
2018-10-04
这种情况和环境，饮食有关系。母亲孕期维生素吃的少了呢。
可以吃点21金维他，多吃点新鲜蔬菜水果。将来长大以后可以涂抹美白产品就可以
肖平东
已帮助网友：2287
2018-10-04
首先建议你养成良好的生活习惯。保证充足睡眠，不要熬夜。多参加运动锻炼。
建议你多吃粗粮，蔬菜与水果。少吃高脂肪，高盐食物。避免强阳光照射。到户外之前擦防晒霜。带遮阳帽和遮阳伞。和保持情绪快乐。