本人今年18岁男长痘4脸了
问题描述：本人今年18岁男长痘4脸了，一直没好过，有时间会好点，偶尔又爆发长，平时吃点辣，晚上经常熬夜12点睡，运动不多。平时会抽烟。长痘位置，脸颊还有下巴，额头都会长。我应该如何调理
回答专区
韦华
已帮助网友：1966
2018-10-03
根据你的文字描述一般多见于长期熬夜引起脸上长痘痘。
建议现在养成良好生活习惯，晚上不要熬夜，不要吸烟不要，可以口服排毒养颜颗粒。
朱子强
已帮助网友：1839
2018-10-03
咨询者今年18岁，脸上长痘，一直没好过，有时间会好点，偶尔又爆发长，平时吃点辣，晚上经常熬夜12点睡，运动不多。平时会抽烟。建议咨询者平时保持脸部清洁，不要积攒油垢，堵塞毛孔会加重症状。如出现脓包，只有当较大时才能去挤破，挤破后进行局部消毒处理，避免感染。饮食方面不要吃油腻、辛辣、刺激性食物，多喝水，多吃蔬菜和水果。不要熬夜。要养成良好的生活习惯。
青春痘与情绪状态也有一定关系。平时要注意保持平和心态，不要有过大的精神压力，如有焦虑、抑郁、恐惧等负面情绪，可以找心理医生进行疏导。改善肌肤质量，应该选择专业的医学产品，如透明质酸敷料，可以祛痘和痘印。
张月玲
已帮助网友：2392
2018-10-03
你现在属于青春期，所以如果有熬夜或者饮食不规律，非常容易出现长痘的情况。
建议您平时多喝水，促进新陈代谢。另外注意忌食油炸，辛辣类食物，保证良好的睡眠。每天早晚用温水洗脸
以上是对“本人今年18岁男长痘4脸了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
孙卫江
已帮助网友：1271
2018-10-03
你好朋友，通过你的描述和临床症状你可能存在有面部痤疮的情况。
我给您的建议是平时少吃油腻辛辣刺激食物，多注意休息，避免过度劳累和熬夜。多注意面部的清洁卫生，局部可以涂抹曲咪新乳膏进行治疗。
魏仲恩
已帮助网友：2743
2018-10-03
，青春期的孩子脸上长痘痘是正常的，生理现象
建议你平时要注意规律生活规律，饮食少吃辛辣刺激性食物和油腻的食物，不要劳累和熬夜，这样就可以调整好