长时间盯着电脑,眼睛疼
问题描述：工作需要长时间看着电脑，几个小时下来眼睛有时候疼的受不了食物的话需要吃什么对眼睛好啊，滴眼药水真的有用吗？
回答专区
吴名波
已帮助网友：1401
2018-10-03
从你提供的病史症状以及体征来看，目前考虑视疲劳可能性大。这种情况多长时间了？都做过什么检查与治疗？可考虑给予珍珠明目液点眼。必要时应进一步到医院就诊，行相关检查，以便明确诊断后对症治疗。平时应注意增强体质，减少感冒，多喝水，清淡软食，少吃辛辣以及甜食，戒烟戒酒，按时作息。注意用眼卫生，可适当补充富含胡萝卜素以及维生素的食物。
孙卫江
已帮助网友：1271
2018-10-03
肯定是会疼痛的，本身就不能这样用眼的。可以滴下缓解疲劳的眼药水的。
然后是多做眼保健操，工作一小时，起来走走，看看远处，然后是多吃坚果类食物比较好。多喝水。别熬夜。别吃蒜。
孙卫江
已帮助网友：1271
2018-10-03
看你说的这种症状也是因为眼疲劳方面的原因导致的，也可滴上润洁滴眼液来治疗也是会有效果的
还有就是平时也是需要在生活和饮食方面多注意保养，饮食要清淡，多喝水，像牛奶，胡罗卜对眼睛有好处可经常吃，然后也要注意好用眼卫生也好的
以上是对“长时间盯着电脑，眼睛疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
王胜国
已帮助网友：1279
2018-10-03
根据您的描述，从科学的角度上讲，长时间对着电脑不仅对眼睛不利，而且对身体的辐射也是比较厉害的，既然是工作的需要，唯一的几条方案是：（1）补充一个阶段维生素A （2）按时做眼部保健操（3）带上合适的眼镜缓解疲劳隔断辐射 （4）尽量减少直接对着电脑的时间，希望对您有所帮助。