上周末打篮球,打了两场比赛
问题描述:上周末打篮球,打了两场比赛,目前感觉浑身无力,这个周末就要打决赛了,怎么办呢?
回答专区
胡莉
已帮助网友:1928
2018-10-03
这个情况应该首先是考虑属于一个肌肉劳损的临床表现。
可以用中医治疗方法治疗,补肾壮阳,益气,活血化瘀治疗方法治疗,可能有一定疗效?
肖华
已帮助网友:2137
2018-10-03
从描述来看是过度疲劳,肌肉尚为恢复的情况,治疗上可用活血化瘀,疏通经络等来治疗
参考治疗药物可用补中益气汤适当加减来治疗,中成药可用补中益气丸,藿香正气丸等药物来治疗,其他可用当归,白芍,生地,川芎,鸡血藤,伸筋草,舒筋草,苏木等熬水洗澡来治疗。
胡莉
已帮助网友:1928
2018-10-03
你好?由于上周末打篮球,打了两场比赛,到现在还感觉浑身无力,这个周末就要打决赛了
根据你的叙述及出现的症状,是否打了两场比赛,体力消耗的过度,建议适当休息,加强营养,是否有感冒的前兆?
以上是对“上周末打篮球,打了两场比赛”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
罗正强
已帮助网友:1322
2018-10-03
根据您的描述分析,现在这种情况与上周的劳累是有关系的。也就是说这一周是没有休息过来的
所以您的情况来讲,这一两天一定要多休息,对于年轻人来讲,多睡觉是最好的休息方法,另外就是找人给按摩按摩,放松一下,也有助于休息
唐建兵
已帮助网友:1212
2018-10-03
根据你的情况,浑身无力,和过量的体育运动有关系。
建议注意休息,保持足够充沛的体力,可以多食用高蛋白饮食,希望我的回复对你有所帮助。
唐建兵
已帮助网友:1212
2018-10-03
从你描述的情况来看,你可能是因为打了两场比赛,过度疲劳所致。
身体过度疲劳,建议多多休息,增强营养,多吃水果蔬菜等食物。近期注意保暖,防止感冒。