喝红糖水可以缓解痛经吗?
问题描述：第一次来月经时候，不会痛经，可是最近几年，我痛经很厉害，每次经血里都有血块，真是痛苦，最近听人说，可以提前喝点红糖水，可以缓解痛经，不知道有效果没。喝红糖水可以缓解痛经吗？
回答专区
王源
已帮助网友：2372
2018-10-02
一般的原发性痛经，大都不会影响生育的。但是一定要排除其他器质性的疾病引起的痛经
最好是可以去医院检查子宫及其附件超声看看，平时注意休息忌口辛辣刺激寒凉食物，早晨豆浆改善，要经期注意保暖，不要剧烈运动，必要时可以根据医生指导采用止疼药物来治疗
李江萍
已帮助网友：1463
2018-10-02
根据你说的情况不会根本上解决痛经问题的，痛经还是在于平时多注意。
经期一定注意不要同房，不要服用避孕药，尽可能的不要流产引产等，注意经期卫生，多吃热饮食，经期注意休息，不要洗凉水澡，不要剧烈运动，不然很容易加重痛经。
肖华
已帮助网友：2137
2018-10-02
很多女孩子都有痛经，喝浓浓的红糖姜水可以缓解疼痛。
建议，经期注意腹部保暖，注意经期卫生，一定不要吃生冷食物，注意休息，不要剧烈运动。
胡书香
已帮助网友：2004
2018-10-02
红糖水具有活血化瘀与补血作用，如果月经量不多有痛经，那可以通过喝红糖水缓解痛经。
建议你放松心情，在月经期间要注意休息、个人卫生与保暖等，如果痛经厉害，也可以用热水袋热敷下腹缓解痛经。
以上是对“喝红糖水可以缓解痛经吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
韦华
已帮助网友：1966
2018-10-02
可以，痛经患者在月经来潮前3-5天内饮食宜以清淡易消化为主.应进食易于消化吸收的食物,不宜吃得过饱,特别应避免进食生冷之食品,因生冷食品能刺激子宫,输卵管收缩,从而诱发或加重痛经.月经已来潮,则更应避免一切生冷及不易消化和刺激性食物,如辣椒,生葱,生蒜,胡椒,烈性酒等.此期间病人可适当吃些有酸味的食品,如酸菜,食醋等,酸味食品有缓解疼痛作用.
红糖性温.有温里的作用,可以疏通筋脉,帮助月经排除的作用，但是月经量多就不应该喝红糖水了。
高锡云
已帮助网友：2101
2018-10-02
有些女性在来月经的时候会出现腹痛的现象，是属于痛经的表现，可以喝红糖水的，红糖水可以促进脱落的子宫内膜迅速排出，从而减少疼痛的
为了减轻疼痛，经期注意保暖，不要着凉，避免生冷刺激辛辣的食物，可以用热水袋热敷，注意经期卫生，避免剧烈运动，喝姜汤，多吃桂圆红枣等补血补气的食物，经期不要喝刺激性饮品，如咖啡，酒，浓茶等。