俯卧撑能改善驼背吗?
男 | 56岁
2018-09-30
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问题描述：我从小就没有注意过,18岁了,我驼背很严重,它对日常生活有很大的影响,俯卧撑能提高驼背吗?请给我一个的建议
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王志强
已帮助网友：1647
2018-09-30
驼背是一种常见的现象,大部分的疾病不是由疾病引起的,而是一种长期不良的姿势,所以驼背的矫正也应从正确的姿势开始,做俯卧撑可以缓解骨头尚未定型,现在注意力还可以,平时一定要注意正确的坐姿,养成良好的习惯,做俯卧撑也可以,但要适量