含叶酸多的水果和蔬菜有哪些呢?
女 | 25岁
2018-09-30
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问题描述：一个朋友问我含叶酸多的水果和蔬菜有哪些呢,我还真不知道,这个问题没有回答上来,出于好奇,含叶酸多的水果和蔬菜有哪些呢?
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刘晓智
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2018-09-30
含叶酸多的水果有草莓,猕猴桃,樱桃,杨梅,石榴,葡萄,等,蔬菜有绿色蔬菜,菠菜,西红柿,胡萝卜,油菜,西兰花等,指导意见:建议你怀孕的前3个月适当的补充叶酸片,可以吃斯利安,一天一片