肚脐右侧十公分上一点点痛
男 | 17岁
2018-09-29
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问题描述：肚脐右侧十公分上一点点痛，这几天训练强度挺大的，昨天跑完短跑后就有点痛，今天早上就慢慢痛起来，不运动不会痛，按压感觉有根筋，用力按就痛痛的，做体侧运动也没感觉
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许若珊
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2018-09-29
根据你描述的情况考虑引起腹痛的原因主要与训练强度过大有关，局部的肌肉和韧带有损伤。
建议适量运动，适当降低运动强度，日常可以采用热敷、理疗等方式改善局部血液循环，注意保暖。如疼痛明显可以用扶他林或者青鹏软膏等涂擦患处，以改善症状，若持续不缓解，及时到外科就诊。