经常大便软、细、不成形
男 | 40岁
2018-09-28
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问题描述：经常大便软、细、不成形，有时就像水一样喷涌而出，每天大便1~2次左右，偶尔3次。。平常一吃水果青菜或冰冻的东西就会肚子胀，大便更差，马桶上甚至能看到漂浮青菜叶。。连续几天多吃肉不吃青菜水果，大便就比较正常。。这情况属于脾胃虚弱或是脾胃虚寒？？平常饮食上要注意什么？如何调理？多吃什么？少吃什么？。
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朱子强
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2018-09-28
情况来看考虑脾胃虚寒的可能性比较大。
建议平时注意保暖，饮食要规律合理，荤素搭配。少吃生冷辛辣刺激的食物，多吃点温软好消化的食物。多吃点山药，大枣等补虚的食物。