强直性脊柱炎一般什么护理工作?
问题描述：强直性脊柱炎一般什么护理工作？，就是的话运动话很一直手臂疼的比较厉害，腿不能太多的活动，检查是强直，要怎么办？强直性脊柱炎一般什么护理工作？
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张莉莉
已帮助网友：1301
2018-09-27
1.日常生活中注意维持正常姿势和活动能力，如行走、坐位和站立时挺胸收腹，睡觉时不用枕或用薄枕，睡硬木板床，取仰卧位或俯卧位，每天早晚各俯卧半小时。参与力所能及的劳动和体育活动。工作时注意姿势，防止脊柱弯曲畸形等。
2.保持乐观情绪，消除紧张、焦虑、抑郁和恐惧的心理；戒烟酒；按时作息，参加锻炼。
3.防外伤，开车时一定系上安全带，尽量不骑机动车。
4.寒冷、潮湿季节，更应防范症状复发。
5.避免强力负重，使病变加重。避免长时间维持一个姿势不动。若长时间坐着，至少每小时起来活动10分钟。勿用腰背束缚器，使脊椎炎恶化。
黄远航
已帮助网友：2021
2018-09-27
强直患者的日常饮食要营养均衡，合理搭配，还要有针对性的进行食补。辛热食品能抗风湿祛寒邪，辣椒、葱、花椒、大料、茴香、大蒜有杀菌、抗病毒等作用，还能预防肠道感染和病毒感染。栗子有补肾强筋健骨的作用，对筋骨、经络、风湿痹痛、腰膝无力极为有益。强直性脊柱炎是由于肾虚引起的筋骨、肌肉关节的病损。可生食、熟食，久服必强筋、健骨、补肾。
强直性脊柱炎患者在平时保持良好的精神状态，心平气和，减少忧思，注意劳逸结合，养成良好的生活习惯，加强体质锻炼，预防感冒、发烧、少食刺激食物，以健康的心态配合疾病的治疗。